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血圧測定の恐怖
m_takumi06の回答
- m_takumi06
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こんにちは。私は血圧は正常値ですが、病院や健康管理室で測ると必ずといっていいほど高めの数値が出ます(自宅でだと115-77、病院でだと 135-88)。 先日、病院に行ったときにその旨をお医者様に話すと、いわゆる「白衣高血圧」ではないかといわれました。 お医者さんや保健室の先生が着ている「白衣」を見ると緊張して血圧が上がってしまうそうです。 おそらく、「病院で測ると血圧が上がってしまうのではないか」という恐れから血圧が上がってしまうのも要因だと思います。 私の場合は測る前に少し待ってもらって深呼吸を2.3回ほど行います。 そして、測るしばらく前からは、測るほうの手にはバッグや重いものを持たず、楽にしています。 私はこれで少し血圧が上がるのを押さえています。 少しでもお役に立てれば幸いです。
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お礼
どうもありがとうございました 参考にさせていいただきます