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悪口・愚痴を言わない人になりたいです
kasumimamaの回答
- kasumimama
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私も同じ思いをしたことがあります。 その時にやった努力を。。。参考になれば幸いです。 まず友達の悪口に同意してしまう自分 うんそうだね それは辛かったね と言うだけ 彼女にもいいとこあるんだよ とか かばう。 ひどい人にははっきり言いました。 『今まで一緒に悪口言ってたけど私悪くいうのやめようと思うの 何もされてない人がそれを聞くだけでその人が悪く思われるのも可哀想だし、 自分がかげで言われるのもムカつくから陰で言うなら直接言うことにするね』っとはっきり言ったら 友達は『うん・・・わかった』と悪口を私に言わなくなったんですｗ 後自分の中で処理する方法 まず、相手の事を理解する、自分の性格とは違うから嫌なんだと思うんです でも相手はそれが普通なんですよね、 あぁあの人はこういう人なんだ だったらそういう言い方しても普通なんだろうな とまずは理解する。 後、自分にも悪い所があったのではないかと探す。 不に落ちないことはたくさんありますが、それでも探すんです。 後は謙虚になる・・・魂って通じるもんです。 ムカつくと思う気持ちで相手もまたムカついてくるでしょう。 きっといいところもあるはずです。。。。 ムカつく事をムカつきで返して堂々巡りより、大人になって こちらは仏の気分になろうと思う。 そんな努力を繰り返してるうちに、私はそういう事がなくなりました、 いじめてくる人に対しても感謝できるようになりました。 すごくにらまれたり、するんですが、その人には理由があったんです 仕事でミスして私が迷惑をかけていました。 謝っても嫌われたままでしたが、その人がいるお陰で私はすごく ミスしないような努力を出来ました。 辛かったけどとても感謝できるようになりました。
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