陣痛待ちと言われたら

質問

臨月を迎えた初産婦です。後期の検査も問題なく済み、後は「陣痛待ちですね」と先生に言われました。
　そこで、陣痛待ちと言われた今、特に気をつけることや今までとは違うこと、やっといた方がいいことなど、教えて下さい。
　１０ヶ月を過ぎてからはお腹が張ることも増え、下腹部が痛むことが頻繁です。普通のことですか？
　陣痛の痛みとそうでない痛みちゃんとわかるものでしょか？
　さすがに出産までのカウントダウンが始まると、いよいよ不安になってきました。
　経験者の方アドバイスお願いします。

回答No.2

kuruthiusu

去年８月に出産したものです。

＜特に気をつけること＞
(1)無理をしない（疲れたらこまめに休む）
(2)転ばないようにする（高いところには上らない、運動靴にする）
(3)脱水症状、貧血にならないようにする
(4)下半身を冷やさないように（私は常に腹巻きしてました）

＜やっといた方がいいこと＞
(1)よく歩くこと（陣痛促進になるらしいです）
(2)陣痛がきたら慌てないで病院に行けるようにしておくこと（入院準備、連絡先の確認、病院までの交通手段の確保・確認など）
(3)周りの整頓（出産した直後はなかなか部屋が片付かなくなります）
(4)入院したときにやって欲しいことを旦那様に頼んでおく（メモを渡す）
(5)破水したときの為にどこに行くにも必ず夜用の大きなナプキンを２枚くらい持ち歩く

お腹が張る、下腹部が痛むのは私もよくありました。
お腹が大きくなってきているので、筋が痛いというか突っ張るというかそんな感じではありませんか？

陣痛の痛みとそうでない痛みははっきりわかりました。
私も陣痛がくるまでは「気付かなかったらどうしよう」「陣痛の痛みだってわかるのかな？」と不安でしたが、実際陣痛がくるとはっきりとわかります！言葉が出ないです。。。ウッと言ったまま１、２秒話せないです（笑）

もうすぐかわいい赤ちゃんに会えますね！
頑張ってください。

お礼

お礼が遅くなりました。
その後体調がすぐれず、パソコンに向かうことなく（回答は読ませて頂きました。）破水から始まり、入院、その後おかげさまで無事に出産いたしました。有難うございました。