友人からのアドバイスが・・・

質問

日ごろお世話になっております。今日も宜しくお願いしますm(_ _)m

妊娠が分かって、友人から励ましのメールをいただきました。
彼女はすでに二児の母で、出産を経験していますので色々とアドバイスまでしてくれます。
最初の頃は、『調子どう？塩分は控えめに、水分取りすぎないで』と言葉をいただいたので、食べたいなぁ～って思っていた煎餅（^_^;;)を
控え・・・、数日経って『調子どう？糖分は取りすぎないで』と言われ、出来るだけ甘いものを控え・・・、
体の事を考えて妊娠中毒症にならない為にいろいろ助言してくれました。

最近になって、以前こちらで質問させていただいた通り、つわりと胃の痛さで大分不調が続き、
会社を早退するまでに至りまして、家に帰ってから夜までグッスリという事がありました。
その次の日、まだ若干の不調はありましたが、いつも通り仕事をしていると、彼女からまたメールが・・・。
『調子はどう？？お腹痛くない？』いつもの調子の文章だったので、つわりがひどいむねを伝えました。
そして、体調悪い日が続くから横になって寝る事が多くなってきた事も伝えたのですが、
『あんまり寝るな。子供が成長しすぎて難産になるよ』
・・・と返事が・・・・（汗）
まだ、妊娠2ヶ月で、最近ようやく心拍が聞こえたばかり。エコー写真でも1センチ程のちっちゃな赤ちゃんが確認できたところです。
今から寝るのも控えるのか？？（汗）と思いました。

気持ち悪い・胃が痛い・どうして言いか分からない・・とそればかり考えてしまって、正直ストレスが溜まるので、
少し横になって考えることを止め、体を休める事が、自分の為にも赤ちゃんの為にも良いのではないか、と思っていました。

友人のアドバイスはとても自分に為になるし、注意しなければ！！と思うことも増えたので、ありがたかったのですが、
最近は、”そんな事もだめなの！？”と逆にストレスが溜まってしまっている状況です（泣）

やっぱり経験者様の言うことは、必ず聞いておいた方が良いのでしょうか/(-_-;;)
寝るのは控えたほうが良いですか？？

回答No.6

-pokyu- · ベストアンサー

こんにちは。妊娠おめでとうございます！
私も初めての妊娠中です。現在８ヶ月です（＾＾）

いろんなお友達がいらっしゃいますね～(^^)
私の周りにも、やっぱりいろいろ言ってくれる経験者がいますが正直全部聞いてたらキリが無いです！
それと妊婦のお友達も何人かいるんですけど、彼女たちもみんな違うことを言います（苦笑）
「塩分は控える！糖分も控える！カフェインは採らない！」という妊婦さんがいる一方で
「ストレス溜めたくないから毎日１杯はコーヒーを飲んでるし、カレーも食べるよ」という妊婦さんまで・・・
また、サプリメントは「葉酸」「鉄分」「ビタミンＣ」「カルシウム」とみんなイロイロ言いますが
私のかかっている医師は、「サプリメントなんて採るな！」と言います。

でも、寝るのがダメっていうのは初めて聞きました。
２～４ヶ月頃はつわりのせいで寝られなかったりとかはありましたけど・・・
おかげで昼間に眠くなったりして、休日はお昼寝をいっぱいしました。
今もお腹が張ったら横になれと言われて、ＴＶを見ながら横になってたら、ついウトウト・・・
そんな毎日です（＾＾；；
でも、赤ちゃんは元気に育ってくれてますよ～～～！

本当にやっちゃダメなこととかは医師がちゃんとダメって言ってくれます。
それ以外のことは、そんなに難しく考えることは無いと思います。

っていうか、ストレス溜めるのは良くないです！
寝ましょう！！！

そしてお互い健康的な元気な赤ちゃん生みましょうね！！

お礼

-pokyu-様も妊娠おめでとうございます！
やはり助言してくれるお友達と言うのは、結構いるものなのですね。
確かに全て聞いていたらキリが無いんですよねぇ。
皆様が、いろいろご回答をしていただいたので、大分私も気が楽になりました。

サプリメントってどうなんでしょうねぇ？最近肌が荒れ放題で、まるでイボガエルのようなんですよ（笑）
妊娠して、出来るだけサプリは摂らないでおいてみようと思ったのですが、
さすがにこの顔じゃぁ・・・・（泣）と思ってまた飲み始めてしまいました。
ちょびっとづつ改善しているようなのでやっぱり、サプリは必需品ですね(^-^;;)

難しく考えることは無い・・という-pukyu-様の一言が自分にとって胸のつっかえを取る大きなものになりました！
暖かいお言葉本当にありがとうございました！

回答No.7

maitake1

妊娠おめでとうございます！ご友人の助言はとてもありがたいけれど、私だったらやはりストレスになってしまいそうです。もちろん、甘いものや塩辛いものを取りすぎるのは良くないけれど、３食のご飯や野菜などバランス良く食べていれば、適度にとっても全く問題ないと思います。私は甘いものが大好きなので食べ過ぎない程度に食べていました。また、これから本格的につわりがはじまりますしもっと辛くなるかもしれませんし、一番大事にしなければいけない時ですので、辛い時はすぐに横になって休むほうがいいと思います。私もその時期はつわりが辛く、病院の先生に家事も辛いと相談したら「無理したらだめ。ゴロゴロしてなさい！ご主人にでもやらせて！」と言われました。その通り、辛くなったらすぐに寝るようにしていました、とにかく初期は眠かったです。4ヶ月半までその状態で、最近やっと動けるようになりました。（今、5ヶ月です）適度な運動は安定期に入ってからで十分だと思いますし、何事も限度を超さなければ大丈夫だと思いますよ。ご友人のアドバイスは申し訳ないけれど、全て聞く必要は無いと思います。本当に心配なことがあれば先生に相談したりネットで調べたらいいですしね。メールがきても気にせず適当に返答しておいたらいいと思いますよ！これからますます暑くなりますのでお体大事にして下さいね！とにかく無理しないで下さい。お互い元気な赤ちゃんを産みましょうね。

お礼

ご回答いただきありがとうございます。
やっぱりストレスになっちゃいますよね。気を使ってくれる友人に半分感謝する気持ちと、半分「もう良いよぅ（汗）」という気持ちと
ごちゃごちゃになっていたので、少し複雑な気持ちでした。
そうなってしまうと、何気ないメールが嫌になってしまうのでため息ばかりでました（汗）

私も甘いものが大好きなんですよ(^0^)　つわりが厳しいので、冷たいアイスでサッパリしたいし、菓子パン見れば食べたいし、
いろんなものに目移りしてしまいます。今は、仕事をしながら、おやつワッフルをチビチビ食べています。
控えるのも大事なんですが、やはり控えすぎてストレスもたまるのです。妊娠中は難しいです(-_-;;)

まだまだ2ヶ月。皆様がつわりが治まるという4ヶ月目までまだまだ先が長くて、うんざりしちゃいますが、
私もゴロゴロして乗り切りたいと思います！
maitake1様もお体にお気をつけてお過ごしください(^-^)

回答No.5

a-mu

3歳と1歳の息子がいます。
お友達のアドバイスはきっと役に立つかもなので、ご自身がこれはイイと思うものだけ取り入れていかれてはいかがですか？
恐らく、妊娠中で喜怒哀楽が以前と全く違っていると思います。
アドバイスも重たく考えてしまうのも、妊娠中だからではないでしょうか？
全てがお友達の言う通りではないですし、本やネットで妊娠中の過ごし方など参照されてはいかがですか？
私が良く見ているネットは、完結に記載されていますが、勉強になります。
下記にURL置いておきます。
ご自身の体と赤ちゃんの事は、イイ事取りで、妊娠生活＆育児をされたらイイと思います。
http://www.sodatsu.com/data/ency/

お礼

お答えいただきありがとうございます！
確かに、喜怒哀楽の感覚が以前より違うものになっているような感じがします。
たまに訳分からないことで泣けてきますね（笑）最近は、つわりがつらくて、会社で大泣しました（おい）
しかも新人の女の子の前で（笑）　新人ちゃんも「何で女ばっかりつらいんでしょうねぇ」と一緒になって泣いてくれましたが、
今思えば、新人ちゃんは何か嫌な事があったののかもしれないですね(^-^;;)

初めての妊娠という事もあり、分からないことだらけですので、よけいに色んな言葉に敏感になってしまいます。
a-mu様が教えてくださったサイトはとても参考になりました。
自分の先入観が意外と「あれれ？」と覆される様な事もサイトでは書いてありましたので、ご紹介していただいて良かったです！

ありがとうございましたっ！！！

回答No.4

sat1tam2

こんにちは＾＾　2児の女の子のママです。（例のお友達ではありません・笑）

お友達はきっと自分が妊婦の時、かなり厳しかったのではないでしょうか。
しかし、思い通りにお産が出来なかった・・・そんな経験をしたかもしれません。
なので、先輩として、質問者様に厳しいことを言ってくるような気がします。

でも、妊娠、出産なんて、人それぞれで、「これがいい！」ということは決してありません。
質問者様のおっしゃるとおり、妊娠2ヶ月なんて、赤ちゃんが育つ、育たないの問題ではないですね＾＾
この時期は妊婦である質問者様の体調を第一に考えるべきです。
なので、質問者様がストレスを溜めないように、お友達の言うことは軽く流してしまいましょう＾＾
ちなみに、私は朝10時ごろ起きて、昼寝2時間してました（笑）
赤ちゃんも３０００ｇちょっとと、そんなに育たなかったですよ＾＾

今の時期、大変だと思いますが、頑張ってくださいねｗｗ

お礼

ご回答ありがとうございます。
私も昼寝2時間してみたいです～（笑）
私の場合、彼と私のローンがけっこうあるんで、少しでも足しになるように、出産間近まで
働く意思を固めました。・・ので、昼寝が出来ないんです～（泣）
あまりに眠くて、会社で頭ガックンガックン揺らしながらなんとか仕事してます（笑）

みんなからは「大事な時だから無理しないでね」と耳たこになるくらい言われます。
正直、どう大事にしていいのか良く分からなくて、しかも友人からのアドバイスが重なり、結構悩みました。
ですが、sat1tom2様の言うとおり、「これがいい」という事は決して無いんですね。
自分が辛かったら休む！ストレス溜まらなきゃそれで良い！！・・と思えるようになりました。
これも皆様が暖かいお言葉を掛けていただいたからだと思います。

ありがとうございましたっ!!!

回答No.3

nemutaiazarasi

自分の体調は自分にしかわかりません
いくら経験者だからと言ってその人とあなたの体質も違えば妊娠状態だってちがって当たり前です
経験者がこうだったからそれが自分もそうであるなんて全然ないです

経験者と言っても中にはでしゃばりすぎなことだって平気で相手に押し付けるひとだって居ます
なんでもその通りだと思うことはないですよ
ましてアドバイスからストレスを感じるとかならなぜわざわざ自分からメールなどするのでしょうか？

しんどい・疲れてるとおもうなら休んでいたらいいに決まってますよ

あまり人の言ってることばかりに振り回せれずにいてください。

「自分の体は自分しかわからない」
調子が悪ければお医者に相談

『あんまり寝るな。子供が成長しすぎて難産になるよ』＞＞
根拠のないことです
ほっておきなさい

もう少ししっかりされてくださいね
一人の子供の母親になるんでしょ？
なんでもかんでも他人の言動にとらわれないように

出産まで大変ですが、頑張ってください

お礼

お答えいただきありがとうございましたっ！
えーと、私から友人にアドバイスを求める事は無かったのですよ。（説明が足りませんでしたね（汗）すみません）
ただ、友人は大分私を気に掛けてくれて、いろいろと助言してくれました。
高校時代の頃から、とても仲良くして貰ってて、未だたくさん心配してくれます。
以前はたまに、暇だから話し相手になって貰おうと世間話をよくよくしたものですが、
妊娠が分かってからは、メールを打つ余裕も無くなってしまいました。
だから、余計に心配をしてくれたのだと思います。

しかし、nemutaiazarasi様の言うとおり、私は友人の言葉を少し鵜呑みにしすぎたのかもですね（^-^;;)
自分は自分だし、体のどこがおかしいのかそれは自分しか分からないんですよね。
お言葉をしっかり胸に刻んで、出産まで無事赤ちゃんを守ります！！
ありがとうございました！

回答No.2

legomusic

私は１児のママでただ今二人目を妊娠中です。
ujukajiさん、具合が悪い時は横になって寝てください！！！
私は１人目の時吐き気＆頭痛＆めまいとつわりがひどくて１ヶ月半寝たきりの生活が続きましたが、
超安産でしたよ◎

仮に友人の方がおっしゃるように、
寝すぎて赤ちゃんが成長しすぎても、その分予定日より若干早く出てくるだけだと思います。(^_^;)
まぁ、寝すぎて成長しすぎるなんてありえないですが・・・。
心配でしたら産婦人科の先生に相談されては！？

お礼

ご回答ありがとうございます！
寝すぎて成長しすぎるなんてことは無いんですね（汗）
いっそ予定より早く出てくれるならそれも有の様な・・（^-^)
legomusic様は大変つわりでご苦労があった様で、それに比べたら
私なんてまだ軽いほうなんだと思います。

無理せず私も”超安産”を願いながら、妊婦ライフを過ごそうと思います。
参考になるご意見ありがとうございました（^0^)
安心しましたっ

回答No.1

noname#49367

良いお友達をお持ちですね。
でも別に寝る事は悪くないですよ。
むしろストレスが溜まらないように心がける方がいいです。
妊娠中はわからないことだらけで色んなアドバイスを受けますが、それは人それぞれ！！自分が一番気分良く過ごせることが赤ちゃんには一番だと思います。
定期健診もあるでしょうから心配事は病院の助産婦さんに聞いたら良いですよ。
余り考えすぎないように可愛い赤ちゃんの出産をお祈りいたします。

お礼

早速ありがとうございます！
人それぞれ・・・そうですよね！
自分が一番気分良く過ごせるのは、やはり寝る事ばかりになっちゃうのですが（^_^;;)
ちゃんとそれなりに運動しつつ、体に良い方法でリラックスしようと思います。
神経質になりすぎるのは良くないですよね！
暖かいお言葉本当にありがとうございましたっ