良い枕教えてー

質問

朝、すがすがしく起きたいのです。
どんな枕を使っても朝起きると肩や腰が痛くて
多分敷布団も体に合ってないとは思いますが・・・
スプリングのベットでその上に敷布団をしています。
枕は、羽毛、そば殻、ビーズ枕、くぼみ枕、磁気枕、テンピュール枕など使いました。
体型は、太めなので枕は固めで低めの物を選んでいます。
起きた時体が痛くない安眠できる枕が欲しいのです。
いい枕あったら是非教えて下さい。

回答No.7

nomami

今朝の目覚めは如何でしたか？
太っていて、周りは脂肪でポチャポチャしていても、その奥にビシッとしたコリがあると思います。
そういう患者さんは大勢います。皆さん背中が丸く、 "太っているから・・・" と言います。
しかし、施術を続けるうちにだんだんとスッキリした背中になってきますよ。

また、太っている方にはスプリングのベッドは沈みすぎる場合があります。
絶対に良いからと店員に勧められて、高価なシモンズベッドを買った方がいましたが、
結局それも良くなかったそうです。今は荷物置きになっているそうです。

パウダービーズは特に枕と言うことではなく、円筒形の長いものを枕として使っています。
端を紐などでしばって自分にあった硬さにすると良いですよ。
寝返りをしても枕が無いなんていうこともありません。

夏はアイスノンというのも良いですよ。
冷凍しても硬くならないものなら、頭も涼しく良く寝られます。
高さはバスタオルなどを下に敷いて調節します。

太っている人でも安眠できる人は沢山います。
やはり、私は首、背中のコリが最大の原因と思います。

さわやかな朝を迎えられると良いですね。