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グローバル ダイエットって?
youkonoの回答
- youkono
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私は、今までにたったの一度だけダイエットということをしたことがあって、そのときやったのがグローバルダイエットでした。 たった5キロがやせられず、そのためにやりました。 結果、4キロくらいはやせました。私は3キロやせると、すぐに顔や背中や足にでるので、友達にやせたねといわれました。自分でも少しすっきりしたと思います。 しかし、そのあと風邪をひきました。 なんと、これがくせもの!!病院を三回変えました。風邪なんて、病院で薬もらったら一週間で治るというのに。そん時は二ヶ月ぐらいひいた。原因は免疫がかなり低下していたためらしい。母がいうには、そういういつもたべていたものをココアとかの飲み物にしたから、体のバランスがくずれたんだ。といいます。私も、半分はそうかなと思います。 だからといって、すべてがこのせいなわけじゃないけどね。 つまり、経済的にみてもお得なのでやってみる価値はあるとおもうれけど、やっぱりどうしてもご飯な何かを食べたいときにはがまんしないで少しはたべるということかな。特に朝はね。私の場合、朝はからなず食べていたものをグローバルココアにしちゃったのが原因ってことも考えられるけど。んでは。
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お礼
ほほうー やはり 普段の食生活が急激に変わる事によって 体の免疫力が低下しちゃうって事はありますよねー でも 4キロ痩せたのはうらやましい。 一度試してみようかなー ありがとうございました。