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First Leafで頚椎症の症状改善可能？試してみたいけど費用が心配
- 頚椎症の軽度で、左手のだるさや首の痛み、軽い頭痛、睡眠障害があります。頑張って首の筋肉を鍛えた結果、手のしびれが増えてしまいました。
- 知り合いからFirst Leafを勧められていますが、夫の反対や契約費用の問題で試すことができません。
- First Leafのセミナーでは腰の痛みや生理痛の軽減効果が話題になっています。しかし、本当に首の痛みが改善するのか不安です。改善例を教えてほしいです。
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- miyu2007
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頚椎の鍛錬ですが下記の方法を試されては？確かに頚椎に異常があると腰痛、特に慢性の腰痛の方多いです。逆にご主人が医師であればなお更のこと下記の原理、効果が理解できるのでは？ 先日香港空港で医療法人巨周会の先生に頚椎用枕を触れていただき、就寝中に頚椎曲線と枕の曲線がフィット、型崩れしない点を現物をもとに説明させていただきました。試される価値ありでは？ 頚椎体操（頚椎の鍛錬） 5月23日、30日にNHKためしてガッテンで頚椎症の怖さと頚椎の鍛錬の方法を紹介 頚椎の筋肉を鍛錬する。 (1バスタオルを折り重ね両肩が床に着く高さで、バスタオルを50％の力(頭)で抑え、アゴを引く。 (5秒 20回づつ) 猫背、肩コリ、首コリの改善 (2バスタオルを折り重ね両肩が床に着く高さで、アゴを引く。 （5秒で 20回づつ） (3椅子に座り、アゴを手前に引き1－4を。頚椎を鍛錬強化 （1－4を一日20セット） 1.両平手を額におき、相互に相方より押さえつける 5秒 2.右手平を右コミカメにおき、相互に相方より押さえつける 5秒 3.左手平を左コミカメにおき、相互に相方より押さえつける 5秒 4.組んだ両手を後頭部におき、相互に相方より押さえつける 5秒 これは北海道のある病院で頚椎症の治療として採用し、頚椎の治療は難しく、保持して安定させることが鍛錬になり、頚椎を強化できると。実際治療を受けている患者から、痛み、シビレ、頚椎のガタガタが改善した等、普通の生活ができる迄回復と好評でした。 頚椎用枕を使用すること。これは頚椎をシッカリと保持することで、頚椎を鍛錬・安定させます。しかも睡眠中ですので、頚椎の緊張が弛む状態のなかで、自然に、安全に行われますので、頚椎にも優しいです。頚椎が安定しますと肩コリ、手、指等のシビレも改善に向うと思います。頚椎と頚椎用枕を検索、頚椎の重要性を理解、どうして頚椎用枕が必要なのか理解できます。
お礼
ためしてがってんでやってるのをあなたは試したのですか、あなたの体験もないのに、ただテレビでしていたからそのまま書いてもかえって悪くなることがあるということを認識してください。
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