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仕事に対して甘い自分が大嫌いです。
自分は凄く甘く腹立ちます。 何かいつもグズグズしてて、仕事も失敗ばかり。 自分の意見も言えないし、無意識に怒られるのが嫌で 逃げてばかりいます。 そういうのですから凄い悪循環です。 失敗してごまかして、それを隠そうと嘘ついてしまい叱られて 凄く落ち込む。これの循環です。 仕事から逃げてるのです。無意識に。言われて気が付く感じです。 自分がしてる事が分からなくなります。 こんな自分が大嫌いです。 どうすれば前向きになれるのですか？ どうすれば素直になれるのですか？
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- 心の病気・メンタルヘルス
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ある上司を目の前にしてしまうと異常に緊張してしまいます。 理由は、その上司にたくさん怒られたことがあるからです。 その理由は私が失敗する、誤魔化す、嘘つくからです。 また、その理由は、失敗したら怒られる、怒られたらどうしようと考えがちだからです。 その上司と普段二人きりで仕事をすることがあるのですが、向こうが普通に接してきても、私はずっと緊張しっぱなしで、緊張のせいかうまく仕事をこなせず、失敗してしまいます。言葉につまったり、 躊躇したりします。かなり悪循環です。 怒られるのが嫌だから誤魔化したり、嘘をつくのは悪いことです。が、怒られるのが嫌なあまり、嘘をついてしまうときもあります。 じゃあ嘘つくなよって話になりますが、それは大前提として、緊張しない方法があれば教えてください。 病気が疑われるのであればそれはそれで構いません。むしろ自分でも病気かもしれないと思うくらい緊張します。
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- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
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