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体重を増やしたいのですが・・・
noname#62566の回答
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文では解りませんが「食事の仕方」が悪いのではありませんか？ ものを食べる時はよく噛んで食べますか？ 専門用語で「租借しますか・」そうすると唾液が多く出ます澱粉が消化されます。そしてタンパク質は、油はと体の中では消化酵素が働いて食料が人間の身体の原料になる物を肝臓にためて色々の物質に変えて身体を作り出します。 そしてもう一つは野菜とか海草類などの繊維質を取る事が少ないのではないのでありませんか？ 後はお米や大豆（豆腐、納豆のどの加工された物でも良いかと思います。 食事をしたら少し横になったら良いかもしれません！ お米は脳の栄養になりますし、体力がつきます。
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