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ストレスで体の調子がずっと優れません
Qj99の回答
- Qj99
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身体のことは皆さんのおっしゃるように、主治医に従うのが 効果的だと思います。ただ、具合が悪くなるのは身体が 「ちょっと疲れたから、身体じゃなくて心も休めてね」と サインを送っているのかもしれません。 だから、早く良くなろうとか、治そうとか、無理に思わず、 倦怠感を持つ自分を許してあげてください。 焦らず、無理せずで。 ちなみに偏頭痛は、(ご存知だと思いますが)カフェインを取ると 痛みが増すので、コーヒーやチョコなどは避けたほうがいいかもしれ ないですね。 腹痛に関しては、胃ではないですか？胃痛かもしれないし、神経性の ものかもしれませんね。辛いですね。痛み和らぐといいのですが。 倦怠感は薬の副作用もあるのかもしれません。でも、そのだるさに 身体をまかせて、何もしないでぼーっとする時間も大切です。 何かしなきゃ、そう思わないでください。 あんまり頑張り過ぎないようにしてください。 専門家ではないので申し訳ないですが、意見だけ。
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