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食べたものが脂肪になるまでの期間
ふと思ったのですが、食べたものが脂肪として身体につくまでには どれくらいの期間がかかるのでしょうか？ 先週イベントが続き、いつもより食べ過ぎる日が４日続いたのですが、 体重が２キロ増えました。 生理前という事もあるので、２キロ増も気にはならないのですが 今日、昨日と比べ突然太ももが２センチ太くなりました。 いつもは生理前でも、体重の変動とおなかがポッコリでる以外に症状はなかったので、この太ももは脂肪？むくみ？と・・・ ちなみに、指ですねを押したらゆっくり戻りました。 やはり先週食べたものが脂肪になったのでしょうか； 筋トレを週１回、加圧トレーニングを週１回、ジョギングを週３回やっています。 どなたか、太もも２センチ増の理由と思われることがありましたら参考意見で結構ですので教えてください。 よろしくお願い致します。
- candy78
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