夏と冬はどちらがカロリー消費多い?

解決済みの質問

夏と冬はどちらがカロリー消費多い?

夏はダラダラ汗もかくし、歩くだけで疲れる。
いかにも体力使う感じです
一方冬はやはり寒さを補うために身体を温める必要があるはず。
きっとその分カロリー消費してそう

いったいどっちがカロリー消費多いんですか?

投稿日時 - 2007-04-22 00:25:58

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QNo.2939906

暇なときに回答ください

質問者が選んだベストアンサー

#3です。

私はじっとしていた場合を例として書きましたが、
体を動かすとエネルギーは必要ですよね?
では同じ運動をすると夏より冬の方がエネルギーを必要なので
冬の方が痩せやすいです。
逆に同じカロリー消費をするには(屋外の場合)
冬より夏のほうが運動量は多く必要です。

冬は体温が上がりにくいけど、体の中ではは体温を上げようとしてエネルギーをつかってます(夏以上にカロリー消費してます)。

投稿日時 - 2007-04-23 19:18:04

お礼

運動してても冬の方がカロリー消費するんですか!?
驚きです
夏の方が疲れる・・・

投稿日時 - 2007-04-25 14:41:58

ANo.4

3人が「このQ&Aが役に立った」と投票しています

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ベストアンサー以外の回答(3件中 1~3件目)

ANo.3

人間恒温動物なので、一定の体温を維持しないといけませんから、寒さを補う為にというより、体温を維持するためにエネルギーが必要ですね。
夏は確かに汗をかいたり歩くだけで疲れますが、
逆に夏にじっとしている場合生命維持にエネルギーはあまり必要ありませんが、冬(寒い中)はじっとしててもエネルギーを消費しますので
体を動かしたら更にエネルギーは消費されますので。

冬ですね。

投稿日時 - 2007-04-22 14:57:34

お礼

夏に運動したらやはりもっと体力(カロリー)使うんですかね?

さっぱり分からなくなりました・・・

投稿日時 - 2007-04-23 13:35:55

ANo.2

夏の疲労感は、体温の上昇から来るもの。
汗をかくのは、体力の消耗の結果ではなく、上がる体温を下げるため。

冬は寒さを補うために余計にエネルギーを消費しそうですが、人間は服を着て調整してしまいます。

結論としては、大差ない。

ただ、冬の運動はなかなか体温が上がらないので、疲労しにくいから、夏より運動量は増やせると思う。

投稿日時 - 2007-04-22 13:25:35

お礼

大差なしなのですか?

先の回答の方と矛盾してしまいました
どちらが正しいんでしょう???

投稿日時 - 2007-04-23 13:34:36

ANo.1

冬の方が消費カロリーが多いです。
人のカロリー消費で圧倒的な割合を占めるのが「基礎代謝」です。
この基礎代謝は、気温が下がれば上がりますから。

投稿日時 - 2007-04-22 00:59:50

お礼

回答ありがとうございます
夏の方が疲労もするけど、冬なのですね

投稿日時 - 2007-04-23 13:33:23

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