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ふくらはぎが…
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- DEZY2470
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家内が、足が太くて某エステに通っています。ものすごく高いので、そろそろ退会させようと思っていますが、ふくらはぎだけは少し細くなりました。 原因はセルライトだそうで、今の時期でも部屋の中を短パンで歩いたりしていると足が冷えて決行が悪くなりセルライトが溜まるそうです。 必ず足は(特に足首)は冷やしてはダメで、靴下を二重に履くくらいでちょうど良いそうです。 ふくらはぎをギューっと握ると凸凹しませんか?(セルライトです) 風呂に入った後などにアロマオイルで足首側から膝裏に向かって指で押しながらマッサージすると良いそうです。 私も毎日、やらされています。1人では難しいかも知れません。 少し痛いくらいに、ギューっと下から上げてください。セルライトが指に伝わってボコボコ感じますのでそれらをならす様に押さえてください。 2ヶ月くらいで、ハッキリとサイズダウンします。
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お礼
ありがとうございます!! 明日からやってみたいと思います。