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体に悪い食品食材教えて
jumbokeskusuの回答
- jumbokeskusu
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回答No.5
食品・健康問題には初心者なのかもしれないですね。 一番いけないのは、取りすぎと、偏りすぎ。 たとえば、これがいいとなると、量的にも大量に取りすぎる。また他のものを取らず、そればかりに偏るということが一番いけない。 例えば玄米食がいいからといって、大量に取ればよくないのはあたりまえ、また玄米食にたよりすぎて他の食材や料理を取らなければ栄養が偏ってしまう。 もともと、悪い食材というのはあまりないはずです。農薬等や、自然毒をふくむような物意外。
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お礼
とりすぎと偏りすぎですね
補足
マーガリン 白砂糖 ベーコン コンビニ弁当 マクドナルド など世の中には毒がたくさんあるので、それらを摂らない生活を目指します。みんなの回答を参考にします。