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もう背は伸びないだろうか・・・
現在高校２年の男です。 小学校６年生～中２までで結構伸びたのですが、 162cmを境に伸びなくなってしまいました。 うちの親はどんな根拠があるのかは知りませんが、 「これからまた伸びるから心配するな。」 と言います。でも伸びる気がしません。 父が180、母が154です。 身長の伸び具合は次のとおりです。 中１ 148 中２ 158 中３ 162 高２ 162.7
- concombre1225
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お父さんが大きいのでもうちょっと伸びそうな気はします。 就寝は何時ですか？ 成長ホルモンは22時くらいから多く分泌されると言われています。 寝る子は育つと言いますが、成長ホルモンが多く出ているときに寝ていると身長が伸びやすいのです。 勉強や遊びなどで夜更かしすると思いますが、朝型に切り替えて夜はとにかく早く寝るようにし、適度な運動をしてください。 適度な運動は成長ホルモンを増やしてくれます。 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail.php?qid=137819508
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