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陣痛・出産時に効くツボ、精油、マッサージについて
来月に出産を控えていますが、陣痛・出産の痛みに耐えられるか、今から不安です。 できるだけ痛みを軽減し、スムーズなお産ができるのが理想ですが、その際に有効なツボ、あるいは精油(アロマオイル)、マッサージ法等ありましたら、ご教授頂きたくお願い申し上げます。
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お礼
回答ありがとうございました。 サイトを参考にさせて頂き、アロマオイルを取り揃える事ができました。 実際、そんな余裕があるかどうかは分かりませんが、気持ち的に少し安心できそうです。 ありがとうございました。