友達に愚痴を言うのは良くないことですか

質問

私（女性）は以前、愚痴を言う時間があるなら解決する方法を見つけたほうが建設的だと思っていたので、友達に愚痴を言うことはしませんでした。
また、友達が愚痴を言ってきたら客観的な自分の考えや、解決策の提示ばかりしていました。
しかし、ある時、愚痴を聞いたときは具体的な解決より先に相手に共感することが大切で、耳を傾けるだけで人の気持ちは和むのだということに気づきました。
今は、まず相手の気持ちに共感し、その上で相手がアドバイスを求めるのであれば、自分の考えや解決策を言うようにしています。
私自身も友達に対しては無理に強がらずに、聞いて欲しいことがあれば愚痴をこぼし、共感してもらうことで癒されます。
もちろん、いつも愚痴ばかりでは困りますが、心が疲れてしまった時はお互いに愚痴っても良いと思いますし、そうすることでお互いよい相手のことがわかると思うのです。

ところが、以前親交のあった友達（女性）は前の私と同じような考えの人で、私がある日愚痴を言ってしまった時は共感よりも解決策が返ってきました。
その頃、いろいろあって気持ちが疲れていたせいもありますが、愚痴を言う・弱みをみせることで、私のことをもっと知ってもらいたかったのです。
しかし、彼女といろいろあったあげく、そのことが原因のいったんとなり、彼女との縁は切れてしまいました。
私は彼女に甘えていたのでしょうか。

皆さんは、友達に愚痴を言ったり聞いたりしても良いと思いますか、それともそれは良くないことなのでしょうか。

回答No.4

tukumogusa

私も質問者さんと同じです。
ずっと以前は愚痴なんて・・・と思っていたのが
愚痴を聞いてもらうことで、とっても気持ちが楽になることを知りました。
元彼は愚痴を聞いてくれないor具体策の返答をする人でした。
私は、愚痴を聞いてほしいって何度も要求してしまいました。
そして彼氏が辛くなると、私に話てほしかったし、少しは頼りにしてほしかったんですが、彼は一人になりたがりました。
その元彼は、本人が辛いときも愚痴を言わずに一人になりたい人だったので
なぜ私が愚痴を聞いてもらいたがるのか、たぶん理解できなかったと思います。
私は自分が辛いときも、相手が辛いときも、自分の価値基準を押し付けていたな・・・と別れてから反省ですf^^;

別の女友達なんですが
友達からも愚痴の電話が掛かってきたり
私も一杯一杯になったら、電話で聞いてもらいます。
問題が解決しなくても、ずいぶん楽になるんですよね～。

そこで今は、相手が辛いときには、相手の望む方法で私のできることをする。
自分が辛いときは、愚痴を聞いてくれる友達を選んで愚痴ります。
自分が困ったときには、違う見方を教えてくれる人に相談します。

ケースバイケースと言いますか、相手の性格や、相手の状況によって
変えたらいいのかなと思います。
愚痴る量なんかも・・・。

お礼

有難うございました。気持ちをわかってくださる人がいてうれしいです。
私自身は愚痴を言い合えるというのは信頼関係あってこそのことだと思っていますが、
そうではない人がいるということも今後肝に銘じておきたいと思います。
参考になりました。