- 締切済み
お腹のハリ
こんにちは、中３の女子です＾＾ 身長161センチ 体重5１キロ あります。 顔も２重アゴになっていないし 足も自分でいうのも何ですが 太くないほうなんです。 そこまで間食もとっていません。 なのに体脂肪を図ると 28％くらいあるんです。ひどい時は2９％くらいあります。 保健の先生からお腹を触られて 「すっごいハってる！」と言われて 心配しています。。 お腹が便秘がちなのか、ぽっこりでています＞＜； 便秘がひどい時には１週間に１回くらい出ません。 体脂肪と関係ありますか？ 私はすごく偏食なのでそれも関係あるのかなぁ？と 思っています。 文章がまとまっていなくて ごめんなさい。 どなたか原因が分かるかた 回答お願い致します。
- yu_0v0_ki
- お礼率89% (192/214)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数1
- ありがとう数2
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
みんなの回答
- zorro
- ベストアンサー率25% (12261/49027)
関連するQ&A
- おなかのタプタプの取り方
１５９．７ｃｍ ４４．５ｋｇ 体脂肪率１９％ ３５歳 女性です。 細身なほうだとは思います。 普通に立っている状態でも、背中からわき腹にかけて肋骨がはっきり見えます。 ブラのサイズはＦ６５です。 ただし、2重あごで、おなかがタプタプしています。 パンツに乗るほどではないですが、横を向いて寝ると、完全に下になったほうに肉が垂れているのがわかります。 このあごの肉とおなかのテロテロタプタプを取る方法を教えてください。 もうちょっと体重を落としたらなくなりますかね？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- ぽっこりお腹
ぽっこりお腹 こんにちは。 １８歳、女です。 私は、食事をするとすぐに、胃からお腹にかけてポッコリとでてしまいます(;_;) 『腹筋をきたえるとお腹が出にくくなる』と、どこかで聞いたのですか、これは本当ですか? また、お腹をキュッと引き締め、くびれをつくるためには、どのような方法が効果的ですか? これは効くっ!という方法を、ぜひ教えてください!! ちなみに、身長は162センチ、44キロ、体脂肪は17%です。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- お腹がすごく出ています( ´・ω・`)
身長151センチ、体重はやっと40から41の間になりました！脂肪を落としてから筋肉をつけた方がいいと聞いたのですが、そうなんでしょうか？ 今は踏み台昇降や縄跳びを出来るときに。 クランチとレッグレイズは毎日やるようにしています。 ですが体脂肪が24から25くらいあり、お腹が一番出ている所は74もあります( ´・ω・`)！ウエストが63、へそ周りは69です... ふくらはぎは30ですが太ももは45という... なにかオススメのダイエット方法がありましたら教えてください。お腹や太ももを考えると38まで落とした方がいいでしょうか？ 現在22歳ですが、人前で水着を着れないのが辛いです( ´•̥ω•̥` ) 酷い便秘なので時々コーラックを飲んでいます。出産経験が一度あり、骨盤がすごく開いてるような気がします。 長々と申し訳ありません。誰か回答よろしくお願いします！
- ベストアンサー
- ダイエット・運動
- お腹が出ています。。。(長文です)
私は赤ちゃんの頃からずっとお腹が出ています。 もう20才を越えているのにお腹だけポン！と出ているのです。。 身長は160センチで体重は48キロと見た目はやせています。（女です） しかしウエストは70センチ以上あります。 座ると二段腹になり健康にもよくないだろうし、恥ずかしいです。 本当にくびれもなく脂肪もたっぷり付いていて恥ずかしいです。 何か飲み物や食べ物を口にするとお腹がポン！と出てきます。 腹筋がなさすぎるためこうなるのでしょうか？ ちなみに私は胃下垂です。 まったく便秘ではないし、適度な柔軟体操はほぼ毎日しています。 内科などの病院に行った方がいいのでしょうか？ 脂肪を取る美容整形やエステは考えていません。 どうすればこの異様なお腹のでっぱり＆脂肪はなくすことができるのでしょうか？
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- お腹が出ている 18歳
18歳女です。 現在、身長156センチで、体重は47キロで、脂肪率は19～20%です。 何ヶ月か前からお腹がパンパンに出ています。妊娠しているかのようにでています。（妊娠の可能性はありません） お正月太り？で6キロ太って、今はそれが3キロ落ちた状態です。 実家に帰り、食べ過ぎたせいかと思います。 6キロ太る前からお腹は今ほどではないですが出ていました。 1、2年前まではペタンコのお腹だったので、気になっていて、病院に行こうか迷っています。 ただの脂肪でしょうか？ 便秘はペタンコのときの方がひどかったです。
- 締切済み
- 病院・通院・入院
- お腹ポッコリをどうにかしたいです｡体脂肪率は17％なのですが、お腹が出
お腹ポッコリをどうにかしたいです｡体脂肪率は17％なのですが、お腹が出てます… 体重計が古い、体脂肪率は合ってるかどうか分かりません。 身長165cm体重44kg体脂肪16～18％ です。 体脂肪は正月の間に減りました｡ 9000歩(ポ)歩(アル)いたので。 けど、お腹のポッコリが治らないのです！ お腹は力を入れて触ったら硬いのに腹筋がないからポッコリなのでしょうか？ それとも内臓脂肪? ウエストは64センチ､臍周りは68センチですorz 食事のカロリーは1400くらいだと思います｡ 腹筋は足上げの方が良いですか? 例えるならキュービーです。 体重もどんどん減って､ここまで45キロ以下になってしまいました… スッポンポンで計ると43､5キロです。 生理は順調です。 やっぱり体重計が壊れてるのかなぁ？ タンパク質も食べてます。 栄養バランスちゃんと考えるようになりました。 見た目的には痩せてるそうなので、ゆっくりポッコリを治していけたらなと思います。 あと、古い体重計だと内臓脂肪は測れませんか?
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 何歳からお腹がたるんできた？
こんにちは。20代の学生（男）です。 お腹周りを気にしている方は、何歳から自分のお腹周りが気になりましたか？ 僕は成人式を迎えてから1年後の夏頃、自分のお腹周りに脂肪がつき始めました。 特に運動はしていませんが、偏食はしていないし、深夜帯の食事の摂取は全くしたことがありません。お菓子も、チョコやガムなどを口にしますが、2週間に一度か二度くらいしか食べません。 実家通いで、一日の食事回数は、不定期ですが部活や授業に合わせて三食だったり、二食だったりします。（二食のときは昼、夜のみ） 就職活動もあって、健康診断も受けました。結果は、身長173センチ、体重63キロ。医師の話だと、腹囲などの数値から見ても特にメタボリックでもなく、肥満にもなっていない、とのことでした。 ちなみに便秘はここ数年は全くしたことがなく、毎日の便通は良好です。 何歳から脂肪がつきやすくなったか、また対処法として何か実行していることなどあれば合わせて教えてください。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 二重あごなんです・・・
はじめまして。私は、小学生の時から大学生になった今まで、二重あごに悩んでいます。 笑ったり、すこしうつむいたりするとすぐお肉がはみでてきちゃいます。 自分なりに、ダイエットしたこともあります。 身長は１５６センチ、中学生のころは５２キロもありましたが、大学に入ってからは４６キロになりました。足なんかは細くなったナアと思いますが、あごの肉は相変わらずついたまま・・・。 体はそんなに太くないと思うんですが、どうしてもあごの肉だけはとれないんです。これは脂肪吸引しかないのでしょうか？？？ 何か、二重あごをなくす方法をご存知の方がいましたら、おしえてください。よろしくおねがいします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- おなかだけ出てしまっているのですが
十九歳の男です。私は決して太っているわけでもなく、 体脂肪率も十五、六パーセントくらいで ときには「筋肉あるね」といわれるくらいの体なのですが、 なぜかおなかだけが少し中年太りみたいに出てしまっているんです。 一体なぜおなかだけがこうも出てしまっているのでしょうか？ また、おなかの脂肪は一センチくらいあるのですがその脂肪がなかったとしても おなかが出るくらいの大きさがあるんです。 これは内臓脂肪がついてしまっているのでしょうか？ 回答よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
ありがとうございます。 参考にしてみます。