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高周波ダイエットの危険性？！
gon123_45の回答
- gon123_45
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>高周波って、電磁波のひとつですよね これは違うと思います。多分 あなたが行ったエステは振動を与えて筋肉を鍛える（通販TVで良く見かけるあの。。）という類のものではないでしょうか。 推測が正しければ >どっと疲れたようなきがしました。 というのも納得できます。 振動をあたえて筋肉を鍛える類のものは、続けた場合「すこし筋肉がついたのかしら」程度の効果はあるそうです。 でも、やめてしまったときから体の締りが悪くなって、お腹ゆるゆるになってしまうそうです。。はい。私は経験者です。ゆるゆるになってしまいました^_^; 途中、「これずっとやり続けなきゃいけないのかしら？」と思ったとたん、「一生はムリ！」と挫折してしまったのです。 今もゆるゆるです。。 私も下半身のお肉とは長い付き合いで、いくら嫌っても去ってくれません。特にこの時期、暖かいコタツのおかげで下半身のお肉さんはすくすくと成長してしまうのです。 今年こそ下半身を身軽にすることを目標に、ひとつ試しているものがあります。サイズでの結果はすぐに出ましたが、気を抜くとゆるゆる。。。 でも簡単なので、とりあえず今は続けられています。リンクを紹介しておきますので良かったら参考にしてみてください。
- 参考URL：
- http://www.gonsan.net/diet/
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