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産後太り
gon123_45の回答
- gon123_45
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今 私が試している家でできるダイエットは↓に入れておきますが。 ひとつだけ忠告させてください。 手がかからなくなったお子様 ですよね。この時一番大切なこと。 子供の食べ残しを「もったいないから」と食べないこと。 これ かなり大きいです。 お子様の食べたご飯はもちろん、おやつのお菓子など 少しだけ残っていると、つい処理しがちです。でも、これってすっごく太る元なので、気おつけてくださいね。
- 参考URL：
- http://www.gonsan.net/diet/
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