- 締切済み
かっこいいドルフィンキックを教えてください。
自己流ですが、今年、6月からクロールの練習を始めました。 自己満足ですが、やっとカタチになってきた感じです。 次の段階として、バラフライなぞをと思っています。 何回か娘(小5)に指導を受け練習したのですが、私のドルフィンキックは娘のそれとは違い、身体が腰から折り曲がり(カックン・カックンなるだけで)全く進みません。うねりません。 どなたか、練習法やコツなどを教えてください。 宜しくお願い致します。
- みんなの回答 (4)
- 専門家の回答
みんなの回答
- nasigasuki
- ベストアンサー率88% (16/18)
- blue_moana
- ベストアンサー率65% (53/81)
- sayapama
- ベストアンサー率37% (3925/10438)
- yappazura
- ベストアンサー率12% (44/351)
関連するQ&A
- ドルフィンキックのコツ
ご覧頂きありがとうございます。 ドルフィンキックのコツを教えてください。 独自のうねりを会得しようと頑張っているのですが、上手く前に進みません。 フィンを使って練習もしているのですが、上手くいきません。 推力を得る前蹴りをする時に、身体をくの字にしてお尻を上げるようにしているように意識しているのですが、これは正しいやり方でしょうか?
- 締切済み
- 水泳
- ドルフィンクロールについて
専門家の方にお尋ねします。 2ビートクロールの練習過程で思いついたのですが、ドルフィンクロール(バタ足をドルフィンキックに変えたクロール)をやってみました。 バタ足で2ビートクロールをやると足が沈みやすいけど、ドルフィンキックだと足が沈まないし2ビートのタイミングがとり易いことが分かりました。 おまけにバタ足よりも良く進むことが分かりました。 そこで自由形にドルフィンクロールを使えば速くなるのではないかと考えたのですがどうでしょうか。
- 締切済み
- 水泳
- ドルフィンキックの効果的な練習の仕方
ドルフィンキックがうまくできません。 どのように練習したらよいでしょうか? スイミング教室に通っていますが、教室では一人一人になかなか集中して指導してもらえないので、個人的に練習しておきたいのです。 ご教示願います。
- ベストアンサー
- その他(スポーツ・フィットネス)
- バタフライのドルフィンキック
小3の息子がスイミングでバタフライを習っているのですがドルフィンキックがスムーズにいかずコーチが苛ついています。 他の生徒そっちのけで息子一人を集中して怒鳴ってばかりいます。 息子は悲壮な顔で泣きながらも必死に頑張っているのですが萎縮してしまって、ますますできなくなっています。 最後には無視されてしまい他のコーチのクラスに変更を申請しました。(そのコーチには内緒で) 9月からの変更になるそうなので8月は休まそうと思っていますが少しでも自信を取り戻す為にプールに行って練習するつもりです。 どうすればドルフィンキックがスムーズにできるようになるでしょうか? 私が見たところ息子は潜水ができないようで、お尻が浮いてしまうので潜水を練習しようかと思うのですが何せ素人なので良くわかりません。 小3の子でもできる簡単な練習法を教えていただけませんか?
- ベストアンサー
- マリンスポーツ
- クロールのキックが止まってしまう
よろしくお願いします。 一応中学生の時は水泳部でした。 少し体を引き締めようと思いまして、 十数年ぶりに、プールに通い始めました。 主にクロールを泳ぐのですが、 息継ぎをするときに、キックをしている足が突っ張って止まってしまいます。 無理にキックを続けながら息継ぎをしようとすると 今度は息継ぎをする側の腕と首が突っ張って、変な動きになってしまいます。 昔は息継ぎをしながら一定のリズムでずっとキックができていたのに・・・ キックだけの練習もしていますが クロールを泳ぐ時はどうしてもそうなってしまいます。 なぜこうなってしまうのでしょうか? 良い攻略法はないでしょうか?
- ベストアンサー
- 水泳
- 水泳(平泳ぎ?)について質問です。自己流で水泳歴1年弱、アラサーです。
水泳(平泳ぎ?)について質問です。自己流で水泳歴1年弱、アラサーです。 ドルブレ(足がドルフィンで、手が平泳ぎ)という泳ぎ方がありますが、何のための練習でしょうか?できるようになったら平泳ぎが速くなるのでしょうか?それともバタフライですか?ドルフィンキックの習得はできますか?例えばYouTubeのこのビデオ↓では練習生にひたすらドルブレをさせています。 http://www.youtube.com/watch?v=cUr7-_FLrM8 私は平泳ぎは比較的得意ですが(25mを1かき1けりいれて3~4ストローク)、ドルフィンキックがとにかく苦手なので、平泳ぎにドルフィンを組み合わせたこの泳法でドルフィンの習得を考えたのですが、全然うまくいきません。呼吸前の体がせりあがる時にはドルフィン(ぽい)キックが打てるのですが、エントリー時はどうしても平泳ぎの蹴り方のほうがやりやすいんです。 かなり全身をくねらせないと入水時にドルフィンは打てないと思うのですが、そのような泳ぎ方をし続けると、仮にドルフィンキックが習得できたとしても、変な癖がついて、今度は平泳ぎが遅くなってしまいそうな気がします。 ドルブレは、平泳ぎが得意でドルフィンキックが苦手な人のための練習には向きませんか?ちなみにドルクロ(クロールのかき+ドルフィンキック)はわりと楽にできている気がします(でもドルフィンだけっていうのができないんですよね…)。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 体育祭でキックベース!
こんにちは。 私が通っている高校では7月の中旬に体育祭があって、私はキックベースに出場します。 3年生で最後の体育祭ということもあって、みんな練習にもとても気合が入っています。 しかし、キックベースというスポーツは高校に入ってから知ったもので、3年生になった今も作戦や練習法などわからないことがたくさんあります。 そこで、みなさんにアドバイスをお願いしたいのです。 私の学校でのルールは、 ・9人で守り、攻撃はチーム全員でする(私のチームは11人です) ・ピッチャーがボールを転がし、キッカーが蹴る ・二塁がなくて一塁と三塁だけ ・タッチアップ、盗塁はなし ・基本的には野球に似ている 今の時点で悩んでいることは、 1.キックがあまり飛ばない。(去年の3年生はホームランを出していたりしたのですが、私達のチームは飛んでもフライになってキャッチされてしまいます) 2.ポジションや打順の決め方がいまいちわからない。(このポジションはこういうことが出来る人がいい、というのを具体的に教えてください) 3.どういう練習が効果的なのかわからない。(昨日はキャッチボールをした後、試合形式で練習をしました) 今のところは以上です。 みなさんの情熱こもったご指導よろしくおねがいします! それでは、今日も夕方に練習があるので頑張ってきます!
- ベストアンサー
- その他(スポーツ・フィットネス)
- 速く泳げるようになりたい。
水泳大好きで、へたっぴながらも4泳法はおよげます。 持久力もある方なので、クロールと平泳ぎはいくらでも泳げます。 でも、ダッシュしてるつもりでも、全然速く泳げません。 速く泳ぐコツってあるのでしょうか? 練習法なども教えてください。 それから、バタフライの息継ぎ時、思うように体が上がりません。 この点についても、ご指導お願いします。
- ベストアンサー
- その他(スポーツ・フィットネス)
- NC旋盤SLシリーズを使用中、心押し台の近くで刃物台が回転し、内径ホルダが芯押し台にあたって回転が止まりました。固定をフリーにするなど復元方法を教えてください。
- NC旋盤で心押し加工中に刃物台がぶつかり、回転が止まってしまいました。固定が解除できず、内径ホルダも取れない状態です。この状態からの復元方法を教えてください。
- NC旋盤の心押し台で刃物台がぶつかり、回転が停止しました。位置が定まっていないため、刃物台と内径ホルダの動かせず、芯押し台も動かせません。このような状況からの復元方法を教えてください。