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サンドバッグでの鍛え方
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- timeup
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サンドバックはほとんど使いませんよ。 速度が遅くなりますから・・・・今は知りませんが、昔はそうでした。 ＞上段への蹴りはとてもとても無理な初心者です。こんな私でも強くなれるか心配です。 ⇒別に、下段と中段をコンビネーションで使えばよいのでは。上段はよほどタイミングよくないと使えないのではないですか。決まれば格好は良いけど、入られて倒されますよ。 素人相手ならまだしも・・・・。
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