3回食についてアドバイスお願いします

質問

現在9ヶ月になる女の子がいます。そろそろ3回食にしようと思うのですが時間帯に悩んでおります。今現在の時間帯は
朝　ミルク200
昼　離乳食で足りなければミルク100
3～4時頃　ミルク200
7時頃　離乳食
10時頃　ミルク200

悩んでいるのは朝のミルクを離乳食にするのが当然なのでしょうが
仕事をしている為朝はバタバタしておりまして、できれば3時頃のミルクを離乳食にしたいのですが良くないでしょうか？

夜2～3回は泣いて起きるので朝本当につらくて・・・。
寝る時間も10～11時で寝ない子で困ってます＾＾；
では宜しくお願いします。

回答No.1

mi-chiko · ベストアンサー

夜、泣いて起きられると本当につらいですよね。
うちの子も、９ヶ月といえば夜中に５、６回は泣いて起きるのが当たり前でした。
１歳過ぎた今でこそ、歩いたりして体を動かすようになってよく寝てくれますが。

さて、離乳食の件ですが、私が離乳食教室や本などで教わったり読んだりしたことですが、離乳食の間隔は、赤ちゃんの消化能力を考えて４時間以上あけないといけない、とのことでした。
ですので、昼１２時頃（でしょうか？）、３時か４時、夜７時となると、ちょっと間隔がせまいのかなと思います。
ゆくゆく大人と同じ時間帯ぐらいのごはんになるでしょうから、３回食をはじめる時点で、きちんと朝昼晩のごはんの習慣をつけておくと、またごはんの時間帯をかえたりする手間もなくていいのではないでしょうか？
もし朝昼晩にするとしたら、晩７時のごはんを少し早めにしてあげたいところですが、お仕事なさってるのでそれも簡単にはいきませんよね。
３時頃に少しミルク（か、適量のおやつ）をあげるといいと思います。

ごはんは毎回、きっちり手作りで品数も多く・・・なんてしなくてもいいと思うんです。
うちも朝は特別忙しくもないですが、コーンフレークやスティックパンや、バナナやヨーグルトなど、手間のかからないものを使うことが多いですよ。
ベビーフードだっていろいろありますしね。
９ヶ月だとまだパンがそのまま食べにくいかもしれませんので、ちょっとあたためたミルクにひたしてパン粥にするとか、オートミールなどはミルクにひたしてレンジで１分チンするだけでできます。

お仕事もなさって夜中も起こされ、しんどいとは思いますが、頑張ってくださいね☆

お礼

ご回答くださりありがとうございます。同じように夜中起きていたんですね。9ヶ月にもなってまだ寝ないと悩んでいましたが少し安心しました＾＾。
離乳食についてですが、正直言いますとまだ時間が定まっていないんです。ですので4時間の間隔をあける為に7時頃の夕飯になってしまったりするんです。夜中のミルクが卒業できなければ離乳食3回はきついのかな・・・。でも子供用茶碗で1杯は食べれるようになったので3回にしようと思ったのですがなんだか分からなくなってきました。出きる限り朝昼晩とするように頑張りたいと思います。ありがとうございました！