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フィットネスクラブを続けるコツ
naruseshowの回答
- naruseshow
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親しい人で、モチベーションが高そうな人を一緒にやろうと誘ってみてはいかがでしょうか？ ある程度の拘束と楽しさがあるとやる気が起きるでしょう。
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