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舌が荒れる。口の荒れについて
元々肌は弱いのですが、すぐ舌が荒れてしまいます。 何かできることはないのでしょうか？ ◆パイン、キウイ など酸の強いものは当然ですが（それでも『荒れたことなんてない。 あなたが弱いからじゃない？』なんておっしゃるつわものも…＾＾；） ◆バナナ、じゃがいも など、でんぷん質のもの。バナナもよくみるとじゃがいもの様に つぶつぶの繊維が見えます。 ◆揚げ物 とんかつ、一番くるのがエビフライ。かじると上あごの裏の辺りが 痛くなります。物理的にはまぁとげとげでこするのだから、おかしく ない気もしますが… ◆おかし わずかに食べただけでも痛くなったりします。 せんべい系、チョコ系など。 意識してみると、口のコンディションがいい時よりも悪いときの方が 多い気がします。 何かと不便なので、対策や、根本的な原因、撲滅などできたらよいの ですが… 口内炎はさほど出ません。 あくまで、食べ物による荒れについてです。 舌の荒れがあると痛くて食べにくいですし、薬をぬるというのも、 現実的ではない気がします（そういう薬があるのかは知りませんが） どうぞよろしくお願いします。 また、同じだよ！と言う方だけでも結構ですのでご意見下さい。
- na-cci
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歯科医ですが 粘膜全体が弱い方だと思われましたが おもいあたるところはありますか？ 常に胃が悪かったり おなかを壊しやすかったり たびたび胸焼けするなど。 口の中は上部消化管の入り口なので 共通することがおおいです。 ＞パイン、キウイ など酸の強いものは当然ですが（それでも『荒れたことなんてない。 は酸のせいではありません。 たんぱく質分解酵素が含まれたものであるためです。 加熱すると（たとえば缶詰パイン）酸の程度はかわらないですが 酵素が失活するため、荒れることはないはずです。 そのほかのものはごく小さな傷ができるためだと思われます。 きちんとした食生活をされていますか？ 極端なダイエットなどしていませんか？ たんぱく質が不足すると粘膜はてきめんに弱ります。 肌荒れするときには粘膜も荒れてます。 粘膜も皮膚も上皮という体表を覆う組織で 元をたどると同じ発生元からなりたっているものなんですよ。 ビタミン類も大切です。 バランスの取れた食生活をして 規則正しい睡眠時間と 適度な運動をする。 ストレスをためない。 きれいなお肌の作り方 とほとんど一緒になってしまいますが まさに同じことです。
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- NeanaNeana
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解決にはならなんですが。。。 私も同じです！！（笑） 酸の強そうなものを食べると、 舌が荒れるというかチクチクしてきて、 口内の皮がめくれます。 上アゴのとこがビローンとなって、 ひどい時は出血しちゃいますね。 パイナップルもそうですが、 熟れたメロンが大変でした！！流血さわぎ！！ コロッケ（揚げ物）も確実にヤバイですね。 関係ないかもしれませんが、 ポップコーンを調子に乗って食べてたら、 胃痛でかなり悶えました。 もう、遺伝というか、しかたないんですかねぇ。 歯科の先生が回答されてるように、 私も胃がそんなにつよくないですし、 肌荒れもしやすいです。 ・・・なんか脈略のない文章ですいません（＞_＜）
お礼
流血とは…（＞＜） お察しします。わたしは元々色々なとこが人より弱いのでなんだか生きる のが大変(笑)病気や怪我はあんまりないのですが、ベースが弱いんですよね。 ポップコーンも口が痛くなるなぁ… それにしてもメロンで流血とは…orz わたしはまだまし、と考えて みます（＾＾；）お互い頑張りましょう(笑)
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