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朝型に変わる?

gohannannisiyoの回答

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回答No.1

こればっかりは、妹さんの自覚を待つしかありませんねえ。 妹さんは成長ホルモンの話をご存知でしょうか。 成長ホルモンは夜10時~2時にたくさん出るんだそうですが、問題は、その時間寝ていなければ出にくいんです。 簡単に言えば、夜10時~2時は寝ていなければ背が伸びにくい、ということです。 小学生の就寝時間と成績が関係あるという研究結果もあります。 就寝時間が遅いほど、成績が悪いんだそうです。 遅く寝る子は、睡眠不足で午前中ボーっとしていることが多いですしね。 子どもの人生かかっていることですから、妹さんをちょっとおどしたらどうでしょうか? あと、ご主人が一人で起きて出て行くというのも良くないですねえ。 家庭の平和のためにも、家族そろって朝ごはんを食べた方がいいですよね。

pideon
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 >妹さんをちょっとおどしたらどうでしょうか? う~ん、うちの妹は逆ギレするタイプなので、何か言うときは細心の注意を払わないと--; >家庭の平和のためにも、家族そろって朝ごはんを食べた方がいいですよね。 それもそうですよね。不思議な家族だなと思います。

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