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早寝早起きとは言うけれど!?

hana-furuの回答

  • hana-furu
  • ベストアンサー率20% (58/281)
回答No.1

こんばんは。 フフフ。私は平均、2時前後でダウンです。 夕食後、つい、ウトウトする悪習慣がついてしまっているから2時まで平気。 でも、明日(今日)は早いので、今日?・・はもう就寝。 お休みなさいませ~。

noname#1691
質問者

お礼

こんばんは、回答ありがとうございます。また驚き! 時間が23:00:00ぴったりですよ! なんとこりゃまた狙ってましたか? hana-furuさんは午前2時前後ですか!私はその頃は爆睡の真っ最中ですね。 でもそんなに夜中までナニして過ごしているのでしょうか?やはりこのサイトをあっちこっち見ているのかな? お肌大丈夫ですか? どうか気を付けて下さいませ! では今日もおやすみなさい♪

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