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痛風とどくだみ茶
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昔から、どくだみは「毒下しの妙薬」と言われています。 どくだみを煎じて飲むと、便通や尿の出がよくなり、体内の老廃物が体外に排出されます。 理由はクエルシトリン、イソクエルシトリン、カリウムが含まれているからです。 痛風に効くと言うのも、排尿を促し、血中尿酸値を下げるからと思われます。
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