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パニック障害なのでしょうか?
26歳女性です。 10代の後半くらいからだんだんひどくなってきている のですが、飛行機がすごく怖いのです。 離着陸は勿論、安定した状態のときでも恐怖感を感じ ます。 心臓が口から飛び出しそうなくらいドキドキして、顔は 真っ青、手は汗でびしょびしょ、じっと座っていれない ほど落ち着かない気分になり、だんだん気持ち悪くなって きてもどしてしまいそうになります。 気にしない方が良いよ。と友人などに言われますが、私の なかでは、気にしないようにすることができません。 恐怖が邪魔をして本を読んだり音楽を聴く事もままなりま せん。 ヨーロッパへ行った時は睡眠薬を飲んでも目が覚めてしま い、一回半錠でも効くよう薬なのに移動時間中に三度も 飲んで日本に到着してからもどしてしまいました。 電車や船や車などは怖くありません。 でも、船や飛行機などに乗るとその後一週間位の間、 陸揺れしています。 「さんはんきかん」が弱いのでは・・などと思ったりも します。 なんでもないときに急に揺れたりもします。目が回るよう な感覚になり椅子などからずり落ちそうになります。 貧血ではありません。 あと地震がくるような気がして眠れなかったり、夜中に 目が覚めてねむれなくなったりします。 以外かもしれませんが、他の事に関しては割と楽天的 で、気が強いほうだと思います。 良いアドバイスをお待ちしています。 静岡県西部在住ですので近くに良い病院などがありまし たらお教えください。
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