• ベストアンサー

炎天下対策

sisikoの回答

  • sisiko
  • ベストアンサー率15% (134/871)
回答No.1

脱水が怖いので、水をペットボトルに用意しておくことです。布に浸して頭を冷やすことも出来ます。

関連するQ&A

  • 炎天下を歩くときに暑さ対策どうしていますか?

    暑いですね。 炎天下を歩くときに暑さ対策どうしていますか?

  • 寒さ対策でウェットスーツを買おうかと思っています

    川で泳いでいるとすぐに寒くなって自分だけすぐに川に入れなくなってしまうので、今年の夏は寒さ対策でウェットスーツを買おうかと思っていますが、効果はありますか。 また、どのようなものを買えばよいでしょうか。 安くて、体の芯の冷えから守ってくれるようなものがあると良いのですが。

  • 氷点下と炎天下

    氷点下15℃と炎天下40℃ 目的地まで 1時間歩かなければならないとしたらどちらを 選びますか? 防寒対策や熱射対策、脱水対策なども あらかじめしているとします。

  • 一番効果的な冷え対策

    近年、冷え性になってしまって困っています。一番効果的な冷え対策って何でしょうか・・・?

  • 営業をやっており毎日、炎天下を歩いています。

    営業をやっており毎日、炎天下を歩いています。 水分補給の他に熱中症対策として何か良い方法はありませんか?

  • 冷え性対策

    冷え性には大変つらい季節になってきましたが・・・。 冷え対策として、逆のことがいわれているのではないかなあと思うのです。 たとえば、  夜、靴下をはいて寝ると、余計に冷えが悪化する というのと、  これ以上冷えを悪化させないために、体は温める→靴下をはく どちらが正しいのでしょうか? 服装に関しても、寒さに強くなるには薄着!というのと、とにかく温めるために厚着!というのと2通りいわれています。 わたしは、今のところ、すごーくつらいけど、靴下ははかずにねて薄着にするようにしているのですが・・・。

  • ひやしあめに体を温める効果はありますか?

    私はひやしあめが大好きでよく飲みます。 あめゆは体をあたためる効果があると有名ですが、 それを冷やしたひやしあめにはその効果はないんでしょうか? 冷たいものを飲んで体が温まったら夏の冷え対策にもなるのに・・ 冷たいんだから冷えそうですがしょうがが入ってるので あたたまるかなと思ったのですが・・・

  • 炎天下から、急にマイナス20度くらいの冷凍庫に入る

    炎天下から、急にマイナス20度くらいの冷凍庫に入ると、体に悪いですか?

  • 仕事中の冷え性対策

    末端冷え性で困っている者です。 わたしはこの3月から社会人として働き始めた22歳の女性です。 机に向かって事務的な仕事をしている際、手や膝の冷えがひどくて困っています。 「教えて!」の過去記事をいろいろ読み、入浴方法や軽い運動、漢方等はためしてみたいと思っていますが、仕事中に冷えをましにする方法はありませんでしょうか? 身体はそれほど寒くないんですが、手と膝が冷たいです。こすりあわせたり、温かいお茶を飲んでしのごうとするのですがなかなかあたたまりません。 書き物が多いので、仕事中に気にならない程度に冷えをおさえる方法があれば教えてください。 よろしくお願いします。

  • 手指のキリキリ冷え対策に一味トウガラシを・・・

    からだの末端が冷えてしかたない者です。 足のつま先はカイロで助かってますが、手の指先の 切れるような冷え・冷たさに困ってます。 仕事中も手袋してますが、仕事場が0℃ほどの時は、30分おき位に湯で温めてます。 でも、その効果も数分で、あとはガマンです。 で、昔聞いた、靴の中に唐辛子をいれると血行良くなって暖かい・・・というのを思い出しました。 手も同じだろうと、一味唐辛子粉を手袋の指の中に 3~4振りずつ入れてみましたが、少しも暖かくなりませんでした。 これは、量が足りないのか、そもそも一味なんかではムリなのか、どちらでしょう?