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今流行りのＥＭＳって。
kmgmasaの回答
４０代男性です。一ヶ月ほど経ちます。おおむね毎日１０分×３回というパターンでやっています。いまだ効果は見えません。筋肉痛は多少感じますが、これだけで効果を期待するの甘いかも・・・。横になって体が鍛えられたりなんて・・・・・・。 とりあえずジェルを追加で買って半年ぐらい頑張ろうと思っております。
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