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鉄分の効果的なとり方
usagi2002の回答
- usagi2002
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私は貧血で治療していました。 先生はやはりビタミンＣと一緒にとらないと摂取されにくい・・・とお話され、鉄剤とビタミンＣを処方してくれました。食事だと改善されにくいのでやはりある程度鉄剤にたよって・・あわせて食事療法を行うのがベストです。 鉄瓶で湯を沸かしてのんだりもしています。。 ただ・・さすがに・・鉄・・。すぐにさびてしまうので扱いがめんどうといったらめんどうなんですが・・体のためです。
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