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尿が黄色ければ疲れている？
尿が黄色ければ 疲れている証拠ということを 聞いたのですが本当でしょうか？ 尿が黄色いときは吸収できなかったビタミンが尿から出てくる →疲れているときはビタミンを体が吸収しきれない ＝尿が黄色いときは疲れている？？ 本当でしょうか？
- a_bucho
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- tatsuo19751113jp
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尿の黄色はウロビリノーゲンという成分のせいです。 これは肝臓で作られたビリルビンからできる物で、濃さは色んな原因から考えられます。 例えば・・・ 血流の増加（激しい運動の後など） 肝臓の病気 肝臓の機能亢進など また脱水状態では尿は濃くなります。 ビタミンは関係ありません。 ビタミン説は嘘です。
- uncadeau
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黄色は良くある色であり、白とか茶色がかると注意が必要です。 黄色の濃さは水分摂取量によるので何とも言えません。 発汗量に比べて水の摂取量が少なければ濃くなります。 また、摂取したものによっても一時的に色は変わる事があります。 ですから、尿が黄色いとき＝疲れている、ではありません。 疲れたなー、という時にチオビタなどを飲めば、明らかに黄色くなりますが。
お礼
チオビタは黄色くなりますね～ リポＤもかなり黄色くなりますよ！ 疲れてるときに栄養ドリンクをのんで 黄色くなるので誤解しているのかな～ でも私は栄養ドリンクを飲まないので・・ よくわかりません。
- omen_riderman
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栄養ドリンク飲んだ直後も黄色くなりますけどね。 必ずしもイコールとは言えないんじゃないでしょうか？
お礼
そうなんですよ でもちょっと疲れてるのかな？ と思ったときも黄色くなるのですよ・・
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お礼
!?・・ ビタミンと尿は関係ないのですか！？ じゃあ栄養ドリンクの飲みすぎで黄色くなるのは ほかの理由があるのですね～ 色の「変化」で黄色くなるというより 「濃さ」が関係してそうですね。