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朝の早起きがどうしても苦手ですが、どうしたら．．．．
messe2006jpの回答
- messe2006jp
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夜早く寝ましょう。 TVなどを観てるとあっという間に遅い時間になってしまいます。 朝６時に起きたければ、遅くとも夜１０時には電気を消しましょう。
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