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ふくらはぎが痛い！
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この症状は、いわゆる「こむら返り」です. 全く心配ないものです. 症状が出たときには、慌てて筋肉を伸ばすようなことはせずに、ゆっくりとストレッチするように心がけてください.異常に収縮しようとしている筋肉を強引に伸ばすようなことをすると、筋肉自体を傷めてしまう事があります(肉離れ). ただ、頻繁にこのような症状が出る場合には、電解質異常や筋疾患のこともありますので、念のために医療機関を受診なさることをお勧めします.
- piyotarou
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痙ったわけではないのでしょうか？ 私も痙ったらよくそのような症状になりますよ。 強烈な痛みに伴いふくらはぎがかたくなり、その後も痛みが続く。 運動不足だと痛みが長引くような気がします。 同じだと、だいたい２日くらいで痛みも治まります。
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