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背中のにきび（長くてすみません）
daruma5963の回答
こんにちは。 私も十数年背中のにきびに悩んでおります。 特に生理前と排卵時にひどくなります。 これまで、スクラブ、エステ、にきび用化粧水、便秘解消、などなど巷で言われるものは一通りためしました。 が、だめでした。 今まで２つの方法で改善したなと思うものをご紹介します。 (1)岩盤浴 (2)添加物・油分を摂らない食事法 (1)最近岩盤浴に行き始めたのですが、初日の翌日にはびっくりするくらい背中のにきびがひいていました。 今は週１で行っているのでキープしています。 岩盤浴の汗は汗腺からではなく皮脂腺から出るそうで、老廃物を排出してくれるようです。 (2)一時はやった鈴木式ダイエットです。調理がとても面倒で、ふらっとスーパーやコンビにで惣菜を買えないのでとても不便ですが、やせるし、肌もとてもきれいになりました。・・・しかし、もう続ける気力はない。。。 背中、きれいになって好きなドレスを選びたいですよね！
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こんにちわ。 タイトルの通りなのですが、ニキビに悩んでいます・・・ 20歳前後に出来だした顔のニキビから、背中・二の腕・胸の谷間・・・ 20代はしょうがないと諦めていましたが、30過ぎた今でも一向に治りません。軽くもなりません。 背中のニキビなんかが特にひどく、下着が当たるのも痛いです。20代の頃に比べ、ニキビというよりはまさに吹き出物。大きく硬く、化膿します。 皮膚科にも何件も通いましたがどこも治療法・言うことは同じで抗生物質とビタミン剤、赤外線治療を何年間受けましたが何も変わらず、 30歳のころエステで美肌コースを受けましたがそれでも変わらず・・・ 普段の生活でも、洗剤や石鹸、食べるものには気を使っています。ニキビによいとされるものはほとんど試してみました・・・ 30半ばで子供を産んでいないため、ホルモンのバランスが崩れているんだろうな～とも思います。 皮膚科でも「30過ぎててもニキビはニキビ。特効薬はなく皮膚を強くすることが一番！」その通りに十何年も頑張っているのですが（>_<） いったいどうすればいいのでしょうか？抗生物質、ビタミン剤以外に何か治療法などはないものでしょうか？何かいいものを知っている方、またはこれで治った！というような体験をお持ちの方、よろしくお願いします。
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お礼が遅くなりましてすみません。 岩盤浴！最近私も行きたいって思ってたんです。 背中のにきびに効果があるとは・・・ さっそく行ってみます！！！ ありがとうございました。