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これで痩せるのでしょうか・・・

wwwwwwwwの回答

  • wwwwwwww
  • ベストアンサー率25% (1/4)
回答No.1

う~む。 三食きちんととってるのなら問題ないのでは? たしか、食事抜いたりしてやるやつはよくないってのは聞きました。 空腹後に食べた分はしっかり脂肪として温存されるんだとか。 だから、ちょっとでもお腹すいたなぁ~っておもったら間食とかした方がいいんだとか。 答えにナッテナイデスネTT

riholove
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます! 朝食は果物だけにしています。お昼は弁当、夕食は野菜もしっかり摂ってバランスが摂れるように気を使っています(当たり前?) ありがとうございました!

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