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フラフープは、わき腹ダイエットに効果がある？
題目の通りです。 わき腹ダイエットをしようと考えているのですが、なんか面白そうで、長続きもしそうな事でダイエットしたいので、ＴＶを見ていて、これってやせるかなぁ・・・なんて思った次第です。 効果はありますか？
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お礼
腰痛には気をつけたいですね。 ご回答有難う御座いました。