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ダイエット用の食事
pocklの回答
- pockl
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主人がダイエットをしています。 ２ヶ月ちょっとで79ｋｇあった体重が74ｋｇまで落ちました。 ウエスト、ヒップも-7ｃｍ以上、かなりスリムになってきました。 食事をちょっと変えただけです。 ダイエットのＭＬに参加しています。たくさんのダイエットの仲間たちからアドバイスがもらえます。
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私もMLに参加してみます。 お互い頑張りましょうね!!