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人前で上がらない方法
imanaの回答
- imana
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こんばんは！ 私もわりと緊張しやすいたちなんです。 今日、オリンピックのニュースを見ていたらどなたか忘れましたが 「父の 練習は裏切らない、という言葉を胸に」うんたらかんたら・・・（ウロ覚え） というフレーズがありました。 それを聞いて、ふと胸に響くものがあったんです。 習っている楽器のちょっとした発表会でも緊張するのでこの言葉を聞いて、ぜったい大丈夫、と自分で安心できるところまでやりこんで本番に臨んでみよう、と思いました。 緊張するくせに練習はなあなあだったりするんですよね。 緊張する＝＝＝！！とか騒いでる割にたいして練習してないんです。 ああ、緊張しそうだなという場面にこれからあたるときは 準備を万端にして、これなら大丈夫、と自分で心底納得できるまで練習してから望んでみようかな、と思いました。 あんなに練習したんだから大丈夫！！ そう思えるところまでやりこんでみてはいかがでしょう。
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