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腰痛について
tmk169の回答
- tmk169
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ほんとですよ！cibirousseauさんの言う通りです！ 腰は怖いので、自己判断や市販のグッズは、今は、避けられたほうが！ 早く治したほうが治りますよ。変な日本語ですけど。なかなか治らないのです。実際私もぎっくりをやりまして、それから大変でした。今も弱いですね。それ自体は完治が難しく、例えば腹筋と背筋のバランスを整えたりするんです。いろいろ方法はありますからまずはお医者さんです！どれがいいか判断してもらってから、やりましょう！ ひょっとしたら、ウエスト細くなりますよ！（筋トレで！）
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お礼
二人に感謝します。ありがとうございました 今は、あまり痛くないので腹筋を鍛えていきたいと思います 悪くならないように病院にもいきます。。。 へんしんありがとうございました＾０＾