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セントジョーンズワート1日3粒の上手な飲み方
DHCのセントジョーンズワートを飲んでいます。 1日に飲んで良い量が3粒までなので毎朝3粒いっぺんに 飲んでいますが、一番効果的な飲み方はどれですか? ●朝3粒いっぺんに。 ●朝、昼、晩、1粒ずつ ●寝る前に3粒 ●その他 ぜひ教えてください。
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お礼
回答ありがとうございます! これからはその飲み方にします。