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セントジョーンズワート1日3粒の上手な飲み方

DHCのセントジョーンズワートを飲んでいます。 1日に飲んで良い量が3粒までなので毎朝3粒いっぺんに 飲んでいますが、一番効果的な飲み方はどれですか? ●朝3粒いっぺんに。 ●朝、昼、晩、1粒ずつ ●寝る前に3粒 ●その他 ぜひ教えてください。

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noname#19664
noname#19664
回答No.1

私も飲んでいました。 私も同じ疑問を持ったので、DHCの相談室に電話をしてみたら、朝・昼・晩、1粒ずつと言われました。 DHCの相談室に電話してみるのが一番早いと思います。

noname#172996
質問者

お礼

回答ありがとうございます! これからはその飲み方にします。

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