４ヶ月児の睡眠

質問

現在夜間６時間平均で寝ています。５時間の時もあれば、７時間のときもあります。その後ミルクを飲んで、続けて３時間ほど寝ます。計９時間から１０時間程度でしょうか。
昼間は、お昼に２時間ほど寝て、あとは、二時間おきくらいで、３０～１時間程度寝ます。
この時期の赤ちゃんは、それぞれだとは思いますが、夜間、どのくらい寝て、昼間どのくらい寝ているのでしょうか？
それと、１日２４時間として、まだ寝ているほうが長い時期なのでしょうか？

回答No.2

noboshi3

こんにちは。６ヶ月の女の子がいます。
育児日記をつけているので、４ヶ月の頃をみてみました。

７：３０　起きる　おっぱい　着替え　

８：３０　早くも寝る

９：００　起きる　遊ぶ

１０：３０　おっぱい

１１：００　また寝る

１２：００　起きる　お散歩

１４：００　おっぱい　寝る

１８：００　ようやく（笑）起きる　おっぱい　遊ぶ

１９：３０　お風呂

２０：００　おっぱい

２１：００　寝る（朝まで熟睡）

とこんなかんじでした。日によって違いはありますが、睡眠時間的には毎日このくらい寝ていたようです。（寝すぎ？）

１日２４時間のうち１６時間ほど寝てますね・・・。
ちなみに散歩中もベビーカーでねています（笑）

６ヶ月のいまも夜９時３０頃寝て、朝８時まで寝てます。が、夜泣きで２・３回起きています。
昼寝は２回であわせて３時間ほどです。

ほんと個人差がかなり激しいと思うので参考にならないかもしれませんが・・。
眠いときはたくさん寝かせてあげたほうが、そのあとご機嫌で遊んでくれるので結構寝かせてました。
でもねぐずりがひどく、眠るまでが一苦労でした～。（今もですが・・・）

お礼

回答ありがとうございます。
４ヶ月の頃よく寝てても、６ヶ月になると夜泣きしたりもするのですね。
そのうち夜から朝まで熟睡してくれる日を心待ちに、夜間の授乳をがんばってみます。

回答No.1

yu3ma3

睡眠には個人差があると思いますが、質問者様のお子様は
平均的な睡眠と思います。
というより、よく寝ているほうかな。

離乳食等が始まり、体の動きが活発になると少し昼間の
睡眠時間が少なくなってくると思います。
夜間も９時～6・7時という感じになるかと・・・・

ご参考までに、うちの子１０ヶ月は（平均的な子ではありません。）
夜１２時就寝５時に１度起きてミルクを飲みながらまた一眠り
８時に目がさめて、１時ごろまで遊びまくって
１時～２時半頃まで昼ねその後夕方に１時間ほど寝て１２時まで
フィーバーです。

１２時就寝というのは比較的？遅い方です。
そして、５時に１度おきるのも平均てきではないように思えます。

お礼

回答ありがとうございました。やはり月齢が高くても、夜間起きる子や、夜泣きもあるのですね。
そう考えると、よく寝てくれてるほうだと思い、気も楽になりました。