- 締切済み
この世で一番カロリーが高い食べ物は
成人男性は一日２５００cal必要だとされています 自然基礎代謝が１５００くらいだそうです 太らないようにするためには２５００以下の食事に することですが、 カツカレーで１１００…難しいですね～ さて、身近なものでもっともカロリーが 高いものってなんでしょうか？ 太るメカニズムは食べる量ではないのですよね？ 少ない量でもカロリーが高ければ太るのですよね？ また一日５０００calとった場合、差額の２５００calは 脂肪になるのでしょうか？ 分けわからない質問ですみません
- ingrratera
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- s_papa
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差額は基本的に脂肪になります。 僕は時々マックへ行きますが、結構カロリーが高いですね。いつものパターンはビックマックセット(LLセット)+マックグラン単品ですが、 ビックマック：546kcal ポテトL：529kcal コーラL：205kcal マックグラン：533kcal なんとランチだけで1813kcalもあるではないですかっ!!! 子供のポテトもつまんでいるので2000kcalは超えているのでしょうね^^; ちなみに大阪の某店のカレー定食は700円でなんと4800kcalです。しかもカレーおかわり自由なのでその気になれば、もっといけますよ。素晴らしいですね！^^
- inaken11
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栄養素で言うと、糖質・脂質・たんぱく質。 これぞれのグラムあたりカロリーは４ｋｃａｌ・９ｋｃａｌ・４ｋｃａｌ 栄養素的には脂質（油）ですね。
身近じゃないけど、米軍の極寒地用戦闘糧食は１食で５０００ＫＣＡＬ（６０００とも聞いたような気が）ほどあるそうな。
- hijyousyudan
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太らないようにするためには、 食べる量や質に気をつけるよりも、 運動の量と質に拘ったほうがいいです。 食事制限だけで痩せると、 外見が悪くなってしまいますから（＾＾；
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