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ひどいニキビに悩んでいます。
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20才女です。私もニキビには悩まされました。 ニキビの原因ってイロイロで、外部から(髪の刺激・洗顔の時の洗い残し・枕カバーなどの不衛生など)と内部から(食生活・睡眠不足・ストレス・生理など)とかたくさんです。まずは規則正しい生活をオススメします。そのうえでスキンケアをしたほうがイイと思います。 病院は自分に合った皮膚科に行ったほうがイイですよ!!だから、薬を服用してるのに治らないのなら、別の皮膚科にその薬を持って行けば別の合う物を処方してもらえるはずです。私がそうでしたから(^^) あと、自分の肌を知ることです。ニキビができるからって単に皮脂が多いってわけじゃないし…あたしは混合肌だから(;_;) ニキビは簡単に治らないからこそ、辛抱強く付き合うことが大切なのかも…。たまにはゆっくり休んでニキビが治りやすいカラダにしてみるのもイイのではないでしょうか。なんだか参考になるようなことが言えなくごめんなさい(*_*;)
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