- ベストアンサー
水ばかり飲むと太るのですか？
noname#1498の回答
まず水はカロリーゼロなので水をいくら飲んでも太りません。ただ手足がむくんで 見かけ上の体重は増えるかもしれませんが、一時的なものです。太るということはありません。 質問内容を察するに朝、昼は普通に食し、晩を半分でその代わり水を飲むと理解して宜しいですか？それだとダイエットに効果あるでしょう。 水分は代謝に必要なものです。水飲んで運動して晩御飯減らしてがんばって下さい。
- noname#1498
noname#25358
関連するQ&A
- お茶＝お水?
こんにちわ。よく、ダイエットには「お水と沢山飲むこと」と言われますよね?でもあたしにはお水よりウーロンティーの方が美味しく感じるので、ウーロンティーをお水代わりにがぶがぶ飲んでるんですが、いいのでしょうか?お水と同じように効果が期待(?)できるのでしょうか? ちなみに、あたしは買ってきたウーロンではなく、おちゃっぱで出した自家製ウーロンティーを飲んでます。売ってるのと成分は一緒ですよね?? まとめると、ウーロンティーがお水の役割を果たしてくれてるのかが聞きたいんです。よろしくおねがいします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- お茶 と 水 どっちがいいの！？
中学３年生の女です！ 最近よく、雑誌で見かけるんですが、 「１日に水分を１リットル以上飲むと代謝がよくなる。」 「ダイエット効果がある。」 など、モデルさんが言っていますよね。 それをさっそく実践してみようと思ったんですが… 私はそのまま水を飲むのが苦手なんです！（＞＿＜；） 生ぬるかったりしたら、もう、ウゲ～って感じになってしまって…。涙 それで考えたのですが… 水の代わりに「お茶」！ お茶でもいいんですかね？ お茶ならいくらでも飲めます！（＾▽＾*）笑 なぜモデルさんは「お茶」ではなく「水」なんでしょう？ お茶だとなにか摂取？してしまうのでしょうか？ 質問ばっかりで本当にすみません！ 答えていただければ嬉しいです（＾－＾*） よろしくお願いします！
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 水を飲むダイエット
私の勉強不足なのですが教えて下さい！！ 知り合いが一日２リットルの水を飲むダイエットをして（ある程度の食事にも気を使ってます）５～６キロ痩せたのです。 そこで、いいなと思い始めてみたいのですが出産後から足のむくみがひどいんです。 マッサージしても簡単には取れないくらいのむくみなんですが、 水をたくさん摂るダイエットは大丈夫なんでしょうか？ 余計にむくむなんて事はないのでしょうか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 水の取りすぎ？？
ダイエットには水分補給が大切だとよく言われますが、私はすぐに水をがぶがぶと飲んでしまいます。多いときには１日に３リットル近く飲むこともあるのですが、ダイエットには水を飲みすぎるとダメなのでしょうか？？ 水は０カロリーなので飲んでも大丈夫だと思っていたのですが、飲みすぎるのも水太りの原因なんでしょうかね？？ 友達にはダイエットするには１日に６リットル飲むほうが良いって教わったんですが。。。 親切な方アドバイスお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 水ダイエットの方法
なぜ水ダイエットはいいんですか？ なぜ効果的か。 どのようにしたら効果的か。 詳しく分かりやすく教えてくだされば 嬉しいです(*≧∀≦*)
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 水を1日に2リットル飲むと、どんな効果がありますか。
よくダイエットには「水を1日に2リットル飲むと効果的」と言われている方が多いのですが、これはなぜですか？本当に効果があるのでしょうか。 私は最近、ウエスト周りの脂肪が気になるのですが、どうなんでしょう・・・(>_<)
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 水はダイエットに効果ありますか？
水はダイエットに効果ありますか？ 水を飲むとやせると聞いたんですが、本当ですか？ 牛乳は太りますか？ ほかにも食べたり飲んだりするだけでやせるものを教えて下さい！
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 水の代わりにお茶
以前ダイエットのために水を飲むことについて質問させていただき、実行しています。 しかし私は水を飲むのが苦手で、しかも毎日のこととなると辛くて、挫折してしまいそうです。 そこで、水の代わりにお茶を飲もうと思っています。 過去の質問でお茶にはカフェインが含まれているため、たくさん飲むのはよくないとありました。 だからノンカフェインのお茶で代用しようと思っているのですが、これは間違っていますか？ また、水の代わりとしてこの飲み物なら使える！というようなものがあれば教えてください。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）