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うつ病の治療と仕事の両立について
noname#24736の回答
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先ず、主治医の先生に良く相談しましょう。 そして、幸いにも理解のある職場のようですから、いきなり退職するのではなく、休職という選択肢はないのでしょう。 うつ病は、心のストレスがあると回復が遅れます。 特に、責任感の強い人にその傾向があります。 手抜きをしないで、無理して頑張っているのは良くありません。 一番良いのは、しばらく仕事を離れて、のんびりとマイペースで、趣味など好きなことをする生活が理想的です。 何もしたくないときは、ボンヤリと過ごすことも必要です。 そして、早く回復して職場に復帰される方が、結果的には早期の回復に結びつきます。 主治医に、相談されて、上司に休職について相談されるのが、よろしいかと思います。 最後に、うつ病は、必ず治りますから安心して、治療を続けてください。
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