- ベストアンサー
腰痛で・・・
somatechの回答
- somatech
- ベストアンサー率45% (157/345)
「浄心庵」で一度に治ることが出来ればいいですね。 もし、その後も具合が悪いようでしたら、フェルデンクライスメソッドを試してみるとよいと思います。 長い間痛みを持っているということは、身体全体が痛い状態に習慣化されていることだと思います。その習慣化したものから開放されて楽になる方法としてはベストだと思います。 検索エンジンや健康関連のポータルサイトでＨＰが幾つか見つかると思いますので、丁寧に施術＆指導をしてくれるところに行ってみてください。
関連するQ&A
- 腰痛はどうすれば治るの？
私は、腰痛に悩まされています。 病院や針・整体に行ってもなかなか治りません。 どうやら、ストレスが原因とも医者に言われました。 特に、背骨の横の左の筋が、胃裏から腰にかけて、ゴリゴリ言うほど張ってます。 背もたれのない椅子に一時間も座ってると最悪です。 どなたか、腰痛と戦って成功された方、治し方を教えて下さい。
- ベストアンサー
- 病気
- 睡眠時間に比例して起床時の腰痛がひどいのですが…
最近、起床時の腰痛に悩まされています。 腰痛が出だしたのは今年の２月頃から、朝目が覚めると腰が痛くて身体を起こすのも辛いくらいでした。 日が経つにつれ、睡眠時間が少ない（４～５時間）時は次の日の朝の腰痛が少ない事に気づきました。 だからといって、毎日睡眠不足で過ごすわけにもいきませんので、寝る前に腰に湿布を貼ってから寝てみたり、枕を変えてみたりしています。 今までの枕に比べたら半分の薄さになる枕に替えたところ、少し良くなりましたが、それでも長時間の睡眠（８～10時間）になると、痛くて痛くて15分くらいは起き上がれませんでした。 当方24歳女で、仕事は１日中立ち仕事、昨年７月に交通事故で腰の打撲（全治２週間）を経験しております。 病院にいこうとも思っていますが、事故の時でも「湿布薬出しますから様子見て下さい」で終わっていたので、今回もそう言われるだけのような気がします。 整体とか鍼灸治療とかの方がいいのでしょうか？ この年で腰痛とお付き合いしていかなくてはならないのは悲しいので、アドバイスよろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 腰痛で苦しいです助けて下さい
二週間ほど前から腰痛で苦しんでいます。もともと肩凝りがひどくてついにこの前腰痛になってしまいました。病院でもらったくすりをのんでいますが直りません。はりにもマッサージにいってもなおりません。ひどくなってきました。もうこれ以上休めません。ずっと寝込んでる状態で眠りにつくにも首、肩、腰などマッサージして二時間くらいしてやっとねれます。ずっと死ぬことばかり考えてるくらい鬱です。手首も切りました。 座る時はかなり足を下にもってきて上半身体重を腰にかけないようにしないと無理です。ほかにも吐気とか、頭痛、発熱とかひどいです。じぶんでは自律神経のもんだいであることわかっています。病院にずっといってませんでしたが心療内科の予約をとりたいと思います。ちなみに今回もらった薬は外科です、問題ないみたいに言われると余計鬱になります。ただ腰だけでも直ってくれるとかなり楽になるんです。シップ、カイロであたためたり色々しています。ほかにじぶんでできることないです？腰をサポートするベルトがほしいのですがどこに売ってますか？都内在住です。（品川、渋谷、世田谷、港）、東急ハンズとかですか？できれば渋谷、新宿東急ハンズはいきたくありません。二子玉東急ハンズは小さいからうってないですか？あと整形外科にいったほうが良いですか？変なところにいくと大変なところになると聞くので信頼できる病院ってどうやって探せばよいのでしょうか？とにかく今一番辛いのは腰痛と肩凝り、首の凝りです、。これだけでも治したいです。もう長くなってきたのでこころへんで中断したいと思います。よろしくおねがいします。
- ベストアンサー
- 病気
- 歩いたり走ると腰痛
30代です。 最近、歩いたり走ると腰が痛くなるようになりました。 バスを見かけて全力疾走したり、仕事帰りに15分程歩いたりしてから椅子で休んで立つときに前かがみになると強い痛みが出ます。 その後腰のストレッチなどをすると腰の痛みは良くなりますが、臀部から両方の太ももあたりに痛みが出ます。 会社ではデスクワークや庶務などで動き回ることもあり、腰を伸ばしたりしています。朝調子が良くても夕方には痛みが出ることも。万歩計で測ると休みは7000くらいで平日は15000から2万歩程歩いています。 歩き方や体の歪みが影響しているのではないかと思いますし、整体などに通ってみた方がいいと同僚に言われています。 また20年程前に交通事故で首が動かしにくくなるむち打ちになりました。骨は正常に治ったそうですが、肩の張りやめまいに悩まされることがあります。 腰痛の対処法や体操、整体や鍼など治療法の良し悪しなどを教えてください。
- ベストアンサー
- 怪我
- 腰痛
気持ちの若いアラフォーです(^^ゞ 見た目も若いと言われますヾ(^▽^)ノ でも中身は実年齢以上にガタガタです(T^T)ま～そんな話はどうでも善いのですが…(--;) 若い時から腰痛持ちです。常に腰の痛みと足のしびれがあります。昔、多分、高校生の時だと思いますが整形外科でレントゲンをとりましたが異常はないらしく湿布が出た位だったので、それ以後は整形には行った事がありません。 湿布なら市販品で充分なので…。 異常が無いのに、なぜこうも腰痛と足のしびれが続くのでしょうか？ 違う整形に行ってみるべきでしょうか？ 最近は針やマッサージに行ったりします。でも、通っている時は、それなりに楽になっている気がしますが、辞めるとまた同じ状態に戻ります。針やマッサージは保険がきかない為、あまり頻繁にはいけず…。でも通い続けるしかないのですかね？腰痛予防は、どのようにしたらいいのですか？？
- 締切済み
- 病気
- 腰痛
こんにちは。Aoiです。ちょっと腰痛についてお聞きしたいのですが。お願いします。 私は中学校２年生（１４歳かな）の時から腰痛に悩まされています。もちろんそのころに病院にも行きレントゲンをとってもらって診断してもらったのですがレントゲンに確か白いもやみたいのがあり「これってなんですか？」と聞いたらガス（オナラ）だよ。と言われ腰痛の原因もこのガスだよと言われ看護士さんなどにも笑われそれで終わってしまいました。そして、シップをいただきました。普段は貼るホッカイロをはってしのいでました。それから今の年（２２歳）になるまでもちょこちょこ痛かったのですが気にせずに過ごしてました。そしてこの前またひどく痛んだので病院に行ったら、先生「前日になにかやった？」私「はい、腰痛には背筋が良いと聞いたので背筋などを２０回ぐらいやって腰を押しました。」先生「それが原因だよ！そんな年で腰痛になるわけないよ。もうやっちゃだめだよ。前にも腰痛できてるジャン。（笑）」私「でも、本当に痛いのでもみ返し覚悟でマッサージしてください。」先生「レントゲンとらないともめないんだよ」私「お願いします」先生「必要ないよレントゲン代って高いんだよ」と、言うやり取りをして終わりました。最後に安静にしてなと言われ薬ももらえず終わりました。見てもらってから１ヶ月後に痛みが治まってきました。症状は左側の腰が痛く曲げることもできませんでした。たまに抜ける感じがしました。パンツをはくのにも苦労しました。 すいません。要点は 1.この病院はいい加減ですか？２．神奈川県にある良い病院を教えてください。３．自分でできる治療法（トレーニング）を教えてください お願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 腰痛、カイロ？整体？マッサージ？どこに行けば…
腰痛、カイロ？整体？マッサージ？どこに行けば… いつもお世話になってます。 私は20代前半の女です。 デスクワーク4年目、運動は週に1～2回ジムに行く程度です。 今年に入ってから腰痛に悩まされています。 現在も腰痛がひどく、立てなくなる前にマッサージに行きたいと思っているのですが、どこに行けば良いのか迷っています。 症状は下記の通りです。 ・痛み出したのは5日ほど前 ・生理前症状からの痛み？ ・イスに座っているのが辛い（2日前に旅行で新幹線に乗ったのですが、座っていると腰痛がひどかった） ・今年の5月上旬に腰の筋が炎症して立てなくなった経験あり 整体はまだ探していないのですが、カイロはスーパー銭湯のカイロプラクティック、マッサージ店は全国チェーンのラフィネを考えています。 本当に辛いので早めにアドバイスいただけると嬉しいです…… よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
お礼
お返事ありがとうございます。フェルデンクライスメソッドって初めて聞きました。早速調べて見ます。