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瞬発力をつけるには?
lily_turboの回答
- lily_turbo
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回答No.1
昔、瞬発力を計るテストを受けた事があります。 床に寝て、音が鳴ったらすぐ起きて、壁に付いているボタンを押すというものでした。 だから、同じようにタイマーや目覚まし時計などをセットして、床に寝て鳴ったら素早く止める練習をしてみてはどうでしょうか。
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