- ベストアンサー
タイヘンな事が…
こんにちわ。最近また沈みがちで、よくここに書きこみをしているものです。 検索で「jyunn」入力で過去ログ見られます。 別れて5ヶ月、ようやく気持ちに整理がつき始め、日々前向きに暮らせていたのですが、一昨日その彼女とバッタリ出くわしてしまいました。 私と一緒にいた頃よりも痩せて、キレイになっていました。 何も出来ない自分が悔しくて、せっかく頑張った数ヶ月が無駄になってしまったのでは…と昨日も一睡も出来ませんでした。 やっぱり心のどこかで彼女と元に戻りたい、と言う気持ちが残っているからなのでしょうか… 皆さんは、こんな状況の時どうやって自分をコントロールしましたか?
- 恋愛相談
- 回答数5
- ありがとう数3
- みんなの回答 (5)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
別れた人の輝きはじぶんを否定して見えるよね でも本当は何も関係ないことなのよん 彼女にそんな意志はないし未練が逃した魚を大きく見せるだけのことさぁ 気持が引き戻される,自然な感情さぁ ayumiならばね,“もっと頑張りなさい”ってことかなって思うよん 戻ってしまう自分の心を否定しなくていいじゃない? それを自分へのエールだと思おう 今日は未練に浸っていいから 明日からこんどは彼女にあったって 引き戻されない俺になるんだって新たに決心するの 今の悔しさは単なる未練じゃない 頑張ってつもりだったから戻ってしまう自分が悔しいのでしょ? 前向きな落ち込みだよん(^^) ひとはなにも引っかからないことが強いのではない ちゃんと凹んで凹んだことを力に変えられる人が強いひとよん 彼女の輝きに負けないイケメンになるさぁ!
その他の回答 (4)
わたしにとって、終わった相手は絵本やテレビ画面の中の人と同じ、別次元の住人と思うのがいちばん楽でした。 とにかく会わないようにしました。長いことひきずりました。 それでも名前を聞くことがあったり友達としての連絡があるとドキドキし、それ以上の関係にはもうなることはもうないのだと自分に言い聞かせることに疲れ、、 でも、ね。jyunnさん。 幸せになりましょうよ。 彼女を想っていた自分が愛しいでしょう? 終わったのだと思うと哀しいでしょう? そういう気持ちを抱えて、忘れずにいてもいいんですよ。同じ気持ちを味わったことのある人に、やさしくなれますから。 そのまま、別の人を愛してもいいと思いますよ。その人も、同じような気持ちを知っているかもしれません。 過去の想い出よりももっと大事にしたいこれからの人を、どうぞ見つけてください。
- gyokuro
- ベストアンサー率28% (6/21)
こんにちわ。 今の貴方にはとてもキツイ事だけど、私の話に少しの間付き合ってね…。 >何も出来ない自分が悔しくて、せっかく頑張った数ヶ月が >無駄になってしまったのでは…と昨日も一睡も出来ませんでした。 貴方は誰の為に生きているんですか…? と、今とても聞きたい心境に刈られてます。(--) へこむ事が、駄目…とは言いません。時には挫折することもあると思います。 でも。 貴方の場合は、かなり自分の心(意志や気持ち)が感情に負けてないか…? って言うか…負けすぎです。 貴方は何の為に日々頑張っているんですか…? 何故、頑張ったことが「無駄だ」と思うのですか…? 誰かの役に立たないから…? 立てないから…? そもそも「頑張ること」って「他人の為にすること」ではありません。 「自分の為にすること」です。 「何も出来ない自分が悔しくて…」っていうのもそう。 「何も出来ない自分」に悔しいから、出来るように頑張るんじゃないの…? 違うかな…。 それを「せっかく…」と自分の行動に、否定するような発言をする貴方がここに いる。これでは、頑張ってきた貴方自身が可哀相…ですよ。 それから。 貴方には貴方のペースがありますから、貴方が誰かと同じ様に変わってなかった らいけないことなんて、ありません。 貴方は貴方、彼女は彼女です。 自分のペースで、貴方が変われれば良いことですよ。 それに貴方は「一人(独りではないです)」です。 誰かに負けていることなんてこと一つもありません。 これから「自分が出来ること」を探せば良いです。 だから余り気にしない様に…。 >皆さんは、こんな状況の時どうやって自分をコントロールしましたか? 基本的には、自分より年上の方に、お話を聞いてもらうようにして、悪い方向へ 自分の考えがいかない様にしています。 ただ私の場合「自分に自分が負けている」とことはあっても、他人に負けてる… という間隔がもともと欠落しすぎている…(と思う)し、それに余程のことでな いと「勝ち負け」で物事を見ない…というか見てないことの方が多い…です。 また、悔しいって思うことも、余りないですし…ね。 それでかな、自分が負けてる…とかって思うこと余りないのって。 あと不思議なことに、負ける(負けてる)気が本当にしないんだ。 そうなれると、貴方も悩んだり、「悔しい」って思うことも無くなるのかな? だからと言って、私が強い訳じゃないよ。 私が強いのは「強い自分であれる環境」をつくる努力を何年もかけたから。 勿論自分の意志力と姿勢も身につける様にしてきたさ…。 けどやっぱり、自分が強いのは「助けて下さる周りがあってこそ」だと思うよ。 最後に。 目標に達成したらはい終わり…とならないように「貴方が強くあれる」環境… 居場所をつくる努力をしてみてはどうかな。 もしまた頑張るなら、「自分の為の目標」を決めて自分がやる気になってから。 それまでは、へこんだりして暫くは「自分の好き」にさせてあげると良いかも。 やはり、無理は禁物です。 何処かしら、無理が祟って、気持ちや意志に歪みをもたらします。 だから、頑張り過ぎてバッテリー切れを起こさないよう。 頑張らなくても良い時を作って、貴方自身を休ませてあげて下さい…。 もっと、自分を大切に…ね。 自信はないですが、貴方の生きる希望としての参考になれば…と思います。 では。
お礼
ありがとうございました。 まだまだ、誰かに甘えている自分に気付かされています。 彼女にも、連絡とってお詫びをしたい、と常々思ってきましたが それをしない事が一番彼女にとって幸せなのではないか、 と思っています。 自分の進む所は見えません。 だけども、 >貴方の場合は、かなり自分の心(意志や気持ち)が感情に負けてないか…? って言うか…負けすぎです。 その通りだと思います。頂いた言葉は有り難く頂戴します。 もっと強い自分になって、いつかこの経験が生かせるように頑張って生きたい と思います。ありがとうございました。
私なら、「次はもっと奇麗な人とデートしてやるさ」と逆に別の人を対象にがんばる活力にしようと努力します。 そりゃぁ、確かに簡単に忘れれるものじゃないですけれど、過去の投稿を読ませて頂く限りでは、強がりでもいいですから気持ちを別の人に向けるようにしないと、また同じ事かそれ以上に悪い事になりかねませんよ? 一度、ゆっくり深呼吸して冷静になって考えて「こういう事をしたらどうなるか?」を考えて、気持ちを鎮めるなり、別の事をして気を晴らすなりする事をお勧めします。
- m-k-o-u
- ベストアンサー率21% (70/324)
過去ログをちょこっと覗いたぐらいで、なんとなくしかわからないけど。 全部みろといわれるかな・・・。 まぁ、彼女が変わっても別にいいと思いますよ。 綺麗になっても気にしない。 気になるってことはまだ好きだと言うことだろうけど。 でも、振り切るしかないのです。 だらだらと待ってみてもこっちを向く確率は低いでしょう。 増して、相手があまりいい感じを受けてないみたいですし。 これ以上、待っても果てしなく可能性は低いと思います。 このような意見は今までで結構なされてきたのではないでしょうか? (だから、ログをみなきゃね・・・ごめんなさい。) つまり、あんな奴はもう関係ない! 好きだけど、もう、好きだったにしてやる! お尻ぺんぺんだ!(笑) 次はいい恋するぞ!って感じで。 ちなみに自分は恋愛に関して全くの素人ですから その立場にたたされたら結構同じ感じになるかもしれません。 ただ、がつがつしてるときよりも自然にしてる方が新しい恋が見つかりやすいと 思います。 今は、自分の治すべきところを治して、次に彼女に会ったときは おっ、変わったな!って思わせるくらいで。 (あくまでも変わったな!です。この人捨てて後悔したなんてなかなかないですから。) 元気出していきましょう!頑張ってください。
関連するQ&A
- 自分のした事が情けなすぎる・・・
自分のした事が情けなすぎる・・・ 女性心理教えて下さい 初めまして30代半ば男です 相手同年代 交際暦9ヶ月です 先週グループでお酒を飲んだ席で 彼女に話しの成り行きで軽く叩いてしまいました。 以下の会話はメッセンジャーです 彼女は私に対して、恐怖心を抱いてしまった・・・と言って 「また同じような事をするんじゃないか・・・」 「今後のお付き合いが厳しい」と言われ 私は少し時間が欲しいと伝えた所 彼女は「気持ちは変らないと思うけど、気持ちを整理する時間ならいいよ」こう言いました 只、その後お互いの趣味の話しをしていた所 彼女から「一緒にやろっか」と言ってきたり 「今月は忙しいから来月なら」と言われたり・・ 私は心の中で「別れたいんじゃ?」と思いながら聞いてました。 その後、連絡は私からすれば来たり来なかったりですが 一昨日はメッセンジャーで今までと変らぬ会話 ・今日あった事、昨日あった事、明日の予定等々 話しました。 彼女自身本気で別れたい?んでしょうか? 昨日は連絡無し、今朝も無しの状況です・・・ どうぞ皆さんの意見お聞かせ下さい
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 微妙な事言われました
元彼とごたごたなっていて、元カノに戻ったり、私のところに帰って来たりと最低な行動を繰り返されてきました。 それでも、最悪な男だってわかっているのに、不思議なことにどうしても元彼のことを嫌いになれなくて今日に至ってました。 昨日、電話で 「元カノに新しい男が出来たらしい。自分ももう気持ちの整理をつけたい。しばらく連絡とるのやめよう。 自分の気持ちの整理がついた時連絡する。 その時お前の気が向いたら、今度は将来のことを考えてもう一度きちんとやり直そう」 と言われました。 二年付き合ってきて、その間もいろいろあって、もうその人のことを信用できなくなってしまっていて、 たとえ今度連絡があってもその先うまくいくかはわからない。 でも心のどこかで待ってしまう自分がいます。 自分でもどうしたいのかわかりません。 連絡を待つべきか、前に進むべきか。 元彼の心情を教えてください。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 見つめられる事に疲れました
振られた相手から会うたびに見つめられて、振られてからもう8ケ月も経つというのに気持ちの整理が付けられません。会えば必ずこちらをチラ見&見つめ&逸らしで彼からの視線に翻弄。できるだけ私からは目を向けない様にしてても視線を感じるのでつい見ちゃいます。そして目が合って。 もう心は蛇の生殺し状態。もう本当に疲れてしまいました。いっそのこと完全に無視して嫌いだという態度をされたほうが本当に楽です。私の気持ちを知ってて酷すぎます。彼は何がしたいのかなとも怒りの気持ちすら覚えてしまいます。かといって振られているので、もう私からは行動出来ません。心がめちゃくちゃです。いつまでこんな状態が続くのでしょうか・・・?彼は一体何を考え何をしたいのでしょうか?
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 元彼女が忘れられない 執着と依存 薬物&SEX
3年前に付き合っていた元彼女が今だに忘れられません。 どうやったら忘れられるでしょうか? また、ただの思い出位にしたいのですが…脳裏に頻繁に出てきてコントロールできません… どうやったらコントロール、ただの思い出にできるでしょうか? 《キッカケ》 現在新しい彼女ができて付き合って6ヶ月目です。 お互いの過去のお付き合いを暴露し、お互いに過去付き合った人をどう思っているか?を話した時、 私は元彼女の事を忘れる事ができていない事に気が付きました。 元彼女とは25才までの約2年半付き合いました。 元彼女とはトランスパーティーのクラブで会いました。 私の過去に付き合った中で一番好みで、美人、かわいい、ツンデレ、 モデル体型、巨乳、頭が良く、面白くて、体つきは超エロくて、その他 身体の相性がぴったりで、 私はもう夢中になり、はまり、大大大好きになりました。 それと、もう過去ですが、元彼女は薬物好きでした。私も少しやっていました。 元彼女から薬物を使ってSEXしよう!と誘われてやりました。 大好きな元彼女の私は薬物を使用したSEXは最高に気持ち良く、虜になりました。 私は現在薬物は完全に止めています。 3年前に別れたのに、今だに、超タイプな元彼女&SEXに薬物の快感が忘れられなく、 どうやったら忘れられるでしょうか? 薬物&SEXの後遺症でフラッシュバックが起きているのでは?とも思います。 気持ちよい思い出なはずなのですが、思い出すと、パニック気味な症状がでます。 それでも私的には大切な思い出、ずっと大事にしたい。と思っている。 そう思う事が、薬物&SEXですから、誤った思い出なのかもしれません。 忘れられなく、現在の恋愛に支障をきたす程です。 新しい恋をすると、必ず元彼女と付き合っていた頃の薬物&SEXを思いだし、 現在の恋に集中ができない程。 現在の彼女がいなくなると、元彼女の事はそんなにも頻繁に思い出す事もなくなります。 私の心に、現在の彼女と元彼女が人物化していて、心に二人居て、困惑している感じがしています。 私の責任として、元彼女とは終わった事の気持ちの整理を怠ってきた事、 薬物を使用したSEXの快楽の後遺症からの身体と心の整理をして来なかった事、 これらを自分でけりをつけて、前に進む努力をして行かないといけないと反省しています。 元彼女の事が忘れられない執着と依存から、脱するにはどうしたら良いでしょうか? &ドラッグ使用したSEXの快楽を忘れるにはどうしたら良いでしょうか? 重い話ですいません。 宜しくお願い致します。
- 締切済み
- 恋愛相談
- インターネットを開くと
インターネットを開くとカーソルが指の形になり、すぐに応答なしになってしまいます。 違うアカウントでログインしてインターネットを開くとなんら問題はなく動いてくれるのですが・・・ これはいったいどういうことなのかサッパリ分かりません。 過去ログを見たら「お気に入りを整理したら元に戻った」と書いてあったので挑戦してみましたがそれでも無駄みたいです。 使ってるのは日立のPriusNote200BでWinXPです。 ご教授ください。
- 締切済み
- Windows XP
- 元彼の事で悩んでいます
二か月前に4ヶ月ほど付き合った彼と別れました。 別れてすぐは、気持ちの整理がつかず「私はまだ大好きなのに。元に戻りたい」という気持ちで一杯で、ここにも何度か質問させてもらいました。 今はそこまで常に考えているわけではありません この2ヵ月間はやらなければならない事がたくさんあり、忙しく過ごしていたので気持ちが紛れた、と言えば紛れていました。 趣味の映画もたくさん見たり、友達と沢山会ったり、それなりに有意義に過ごしてきたつもりです。 しかし、何をしていても、ふと彼の事が頭にすぐに浮かんでしまいます。 こんな事したな。あんなこと言われたな。と思いだします そして、痛い話ですが、もっとこんな事したかったなとか、あそこに行きたかったなと、どんどん想像(妄想ととらえてもらっても結構です)が膨らんでしまいます 趣味の映画も、ふとした恋愛シーンで悲しくなります この現状がすごくつらいです 別れてすぐの時より気持ち的に落ち着いたと思っていたのですが、 SNS等で彼が1人を満喫しているのを知ってしまうと、 私はまだ忘れられていのに、彼の中に私はもういないんだなと悲しくなります。 皆さんどうやって失恋の時未練とかを断ち切りましたか? 私も過去に失恋した事はありますが、今回ほど長引いて気持ちをとらわれているのが初めてでどうすればいいかわからないです。 趣味に打ち込んでも、みんなとワイワイガヤガヤしててもふとむなしくなります 私はまだ泣き足りていないだけなのでしょうか?
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- このような感情を持った事はありますか?
元彼や元旦那、あるいは現在の彼や旦那(現在の彼女や嫁でも構いません)に対し、心の底から憎いと思った事はありますか? ブッ殺してやろうかとか、口には出さなくとも心の中で思った事はありますか? もう本当に嫌だ、関わりたくない、消えてくれと思うようになれば、その時が離婚あるいは別れ時なんですか? 子供がいたりするとまた事情が変わってくると思うので、一概には言えませんが、別れを決断する時というのは、主にどんな時が多いですか? 私は過去、あるヤサ男の被害に遭い、身も心もズタズタに切り裂かれた記憶があります。慰謝料請求レベルです。 こちらの勝手な被害者意識だと言われればそれまでですが、もしあの時の事を克明に記録し証拠として残していれば、もっと有効な手段が色々あったと確信しています。 悔やんでも仕方ありませんが、今になっても思い出しは腹が立ち、気持ちの整理がつかないので投稿致しました。 皆様のご意見宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
- 考える事をやめる、考えない、忘れると言う事。
不幸になる考え、自分が苦しくなる考えから抜け出せません。自分の心の中で愛しい人に対する嫉妬、悔しさ、刹那さ悲しさ、そんなネガティブな考えを止めることが出来ません。以前夫婦生活に書き込んだのですが、妻の過去についての事です。凄い過去とかと言う訳ではないのですが、自分の中で妻の過去の出来事を妄想する事を止めることが出来ません、自分が過去の恋人にして来た事、自分の経験と重ね合わせて妻は過去にこうやって愛されてきたのか、こうやって愛してきたのか、そんな意味も無い思考が止まりません、テレビ等を見ていても恋愛に関係する番組は苦しくて見る事は出来ませんし、街を歩いているカップルや女性を見ただけで色々な妻の過去に対する妄想が止まらなくなって涙が流れてきます。少しの切欠でそんな思考が止まらなくなってしまいます。違うことを考える事も、楽しい事を考える事も出来ません。妻と離れることが凄く辛くなってしまい仕事にも集中できません、妻の事は凄く愛しています、これから先も愛する気持ち、大切に思う気持ちは変わりません、妻もそれに答えてくれます。この思考を止めることが出来れば妻の負担も減るし自分の心も楽になれる、もっと幸せな生活が出来ると思うのですが、止めることがなかなか出来ません。一体どうしたら良いのでしょうか。どのカテゴリーに書き込んだら良いのかわからなかったのでここに書き込ませていただきました。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- 自分の心境がわかりません。
交際期間は短いですが、結婚が決まっていた女性と別 れ1ヶ月少し経った今。 失恋した当初は、辛くて苦しくて毎日泣いていまし た。 自分が悪かった点、いたら なかった点や申し訳ない点 など多くの事に気づかされました。 悔しさもありましたが、感謝の気持ちも少し湧いてき ました。 それからしばらくは思い出に苦しめられて、楽しかっ た日々などがよみがえってきて、彼女がそばにいてく れたらと、過去を思い出しては大泣きしていました。 ただ、今は少し変わった点があります。 心にまだ虚しさや寂しさは残っていますが、今は自分 のやりたい事ができるようになり涙もでません。 前向きに行かなきゃって自分の気持ちを少しコントロールできるようにもなりましたね。 でも…まだたまに考えたり、相手に対して怒りや悔しささえ少し覚えたり、寂しくなったり、色んな感情が込み上げてきます。 悲しみだけはなくなりました。まだ今は過去への執着心が少しあるのか、感謝はありますが、相手の幸せを考えるのが嫌です。 これでも少しは前進しているのでしょうか? 明らかに破局した当初よりも苦しみは減り、だいぶ楽になりました。
- ベストアンサー
- 恋愛相談
- 慰謝料を取るのは悪い事?
私は3ヶ月前に離婚しました。 原因は主人の不倫です。 彼女と真剣に付き合いたいから別れてくれとのこと。 私も気持ちが戻らないのならと諦め離婚に応じました。 今も主人(元)と彼女は順調に交際が続いているようです。 離婚はしたものの、私の中では完全に終わってはいませんでした。 「許そう」「終わったこと」という気持ちと、「悔しい」という気持ちが葛藤して 離婚後もずっと苦しんだ結果、慰謝料を貰うことにしました。 決してお金が欲しいわけでありません。 私の気持ちの整理がつかないので、慰謝料を請求したいと思っていると連絡し、その後、二人からは謝罪がありました。 また慰謝料についても支払いますとのことです。 ただその際に、 「今更」「納得して離婚したことなのに」 「○○(私)に悪いとおもってる、苦しんだのは3人とも同じなんだよ」等と言われました。 ふと、私が意地悪をしているような自己嫌悪に襲われます。 確かに、私は良い妻ではありませんでした。 また、私自身も他の男性に心惹かれたこともあります。 まだ、慰謝料は受け取る前の段階なので、 経験者の方がおりましたら、どんな意見でも良いので、参考までに伺いたいと思い投稿させて頂きました。 慰謝料を貰った後の気持ちとしてはどんな気分になりますか? すっきりですか?それとも、自己嫌悪みたいなものはありますか? 決して主人(元)は年収が高いわけでもありません。 私に払う額をまた貯蓄しようと思えば、しばらくは生活をきりつめないといけないでしょう。 「今もギリギリの生活なのに」と言われて、心が痛んでいます。 「私が正しい」としっかり思えないなら、辞めた方がいいかとも悩んでいます。 私自身、今は周りが見えていない部分もあるので、客観的な意見でも歓迎です。 よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
お礼
お返事遅くなってスミマセン。いつも暖かなメッセージ、本当にありがとうございます。 最近、ようやく「彼女の幸せを願うなら、俺が彼女の前から完全に消える事」 を感じました。遅かったですか? 別れてその後に取った行動があまりにもひどかった… 本当に反省しています。 落ち込む時もあるけど、前よりはだいぶましになってきました。 頑張ります!